便秘該如何治療效果好？

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• ask_qlKZBY

  老師您好 我最近每天早上排一次大便 大便比較正常 前段時間便秘之后拉稀了幾天 現(xiàn)在基本一天一次大便就是早上也比較正常 今天中午在值班室睡覺側(cè)睡腰有點疼 平躺就沒感覺了 下午上班腰一直有點脹 就是骶骨部位 回家的公交車上不知道是今晚太冷了還是什么 我的腿在打顫 不受控制那種 而我自己并不是很冷 請問我這是怎么了呢 我21歲 女

• 王一帆

  你好，根據(jù)你的病情，一般來說拉肚子是不會引起骶骨部位疼痛不適的，你疼痛不適的部位是不是骶骨靠近腰部的地方呢？另外腿打顫是不是有其他癥狀，因為正常人也有部分自己覺得不冷，但是身體會為了產(chǎn)熱而肌肉抖動，所以你的主要問題應(yīng)該是腰骶部疼痛不適，還希望你描述下具體情況

• ask_qlKZBY

  是的 是骶骨部分靠近腰的地方 腿打顫我也不知道是因為什么 反正我這一兩個星期一直擔心我是不是得了什么病 我好擔心

• ask_qlKZBY

  也很害怕

• 王一帆

  你是做什么工作的呢？根據(jù)我的經(jīng)驗，如果是你這種腰骶部疼痛不適，工作屬于經(jīng)常站立或者久坐的電腦族，容易出現(xiàn)腰椎的問題和腰肌勞損一類的情況，還有你有沒有做過什么檢查呢？

• ask_qlKZBY

  我是實習(xí)護士

• 王一帆

  現(xiàn)在癥狀很嚴重嗎？

• ask_qlKZBY

  不知道 我好擔心

• 王一帆

  這樣吧，你是實習(xí)護士，我建議你去你們針灸科，或者骨科，先做做手法推拿或者牽引治療，或者買點活血化瘀的膏藥用一下，因為護士長時間的站立，如果可以，那就買個彈力腰圍，平時上班的時候帶著，應(yīng)該會有所改善的，平時注意多休息

• ask_qlKZBY

  老師 我想請問腰骶部不適是不是腸子那方面的問題

• 王一帆

  一般不會是，消化系統(tǒng)的問題最多見還是腹痛，多發(fā)生在前方

• ask_qlKZBY

  我腹脹 每天晚上肚子都咕咕響

• 王一帆

  飲食習(xí)慣怎么樣？

• ask_qlKZBY

  辣 干 咸

• 王一帆

  對于這個消化問題，建議你首先清淡飲食，易消化的，然后可以吃點健脾胃，理氣藥物，比如香砂養(yǎng)胃片一類的，然后養(yǎng)成多吃素菜，多喝水，有空揉揉肚子，保持大便規(guī)律

• ask_qlKZBY

  老師

• 王一帆

  親，還有什么問題？

• ask_qlKZBY

  據(jù)您的經(jīng)驗來看我應(yīng)該是怎么了

• 王一帆

  1、消化系統(tǒng)的問題和飲食這些有關(guān)系，醫(yī)護人員，你也懂，飲食不規(guī)律，胃腸功能紊亂，

• 王一帆

  2、腰骶部疼痛我考慮腰椎病變，可能椎間盤、可能腰肌勞損

• 王一帆

  這個要檢查才能明確

• 王一帆

  建議就是1、清淡飲食，易消化的，然后可以吃點健脾胃，理氣藥物，比如香砂養(yǎng)胃片一類的，然后養(yǎng)成多吃素菜，多喝水，有空揉揉肚子，保持大便規(guī)律，慢慢的胃腸功能就會恢復(fù)一些，

• 王一帆

  2、去你們針灸科，或者骨科，先做做手法推拿或者牽引治療，或者買點活血化瘀的膏藥用一下，因為護士長時間的站立，如果可以，那就買個彈力腰圍，平時上班的時候帶著，應(yīng)該會有所改善的，平時注意多休息

• ask_qlKZBY

  謝謝老師 我大概知道了 過幾天得空了就檢查一下

• ask_qlKZBY

  衷心謝謝您

• 王一帆

  有什么隨時聯(lián)系

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