健康咨詢描述: 舌苔重口內(nèi)有異味睡覺有黃色口水,臉上痘痘反復(fù)便秘該怎么辦
目前從你所描述的癥狀和情況來(lái)看,主要還是考慮存在著內(nèi)分泌紊亂以及消化不良所造成的一系列的問(wèn)題,首先我們還是要建議你需要多注重睡眠改善睡眠后,避免因睡眠而造成的內(nèi)分泌紊亂,其次就是合理的飲食,避免一些過(guò)于油膩的飲食,避免一些生冷飲食,避免一些油炸的食物的攝入而造成的胃腸功能紊亂,建議多食用一些蔬菜,增加潤(rùn)腸通便,促進(jìn)其大便的有效排出。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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