心里總是跟自己過(guò)不去怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jN-wW0

  標(biāo)題：心里總是跟自己過(guò)不去 內(nèi)容：心里總是跟自己過(guò)不去 很難受 每天都特別難受 容易焦躁發(fā)脾氣

• 張英

  你好！

• ask_jN-wW0

  你好

• 張英

  你好！

• 張英

  有什么能幫你的？

• ask_jN-wW0

  感覺(jué)自己心里有病

• ask_jN-wW0

  自己心態(tài)調(diào)整不過(guò)來(lái)

• 張英

  為什么這么認(rèn)為？

• ask_jN-wW0

  能幫幫忙嗎醫(yī)生

• 張英

  能的

• 張英

  我們可以溝通溝通

• 張英

  為什么有跟自己過(guò)不去的想法？

• ask_jN-wW0

  之前我跟男朋友分手了 但是他出軌了 后來(lái)過(guò)了段時(shí)間他又回來(lái)找我 求我跟他和好 心軟之下 跟他好了

• 張英

  然后呢？

• ask_jN-wW0

  但是跟他好了之后 他只要有段時(shí)間沒(méi)聯(lián)系我 我就特別緊張 總感覺(jué)他又跟別的女的鬼混去了

• ask_jN-wW0

  時(shí)時(shí)刻刻心里啊神經(jīng)啊都很緊崩

• 張英

  雖然我不知道你們的感情多深：但是如果會(huì)分手：說(shuō)明已經(jīng)有障礙了

• 張英

  俗話(huà)說(shuō)：好馬不吃回頭草！

• ask_jN-wW0

  但是他對(duì)我也特別好 我們不是在一個(gè)地方

• ask_jN-wW0

  我們?cè)谝黄鹂煳迥炅?p>

• 張英

  你干嘛會(huì)這樣做呢？如果好為什么會(huì)分手

• 張英

  更何況是五年

• ask_jN-wW0

  因?yàn)樗鲕壛?p>

• 張英

  五年了：愛(ài)情早已變親情

• ask_jN-wW0

  因?yàn)樗麑W(xué)校里有個(gè)女的對(duì)他特別好 那段時(shí)間我對(duì)他也沒(méi)什么耐心 她就慢慢的接受那個(gè)女的的好

• 張英

  出軌的人有第一次就有第二次

• ask_jN-wW0

  是的 這點(diǎn)我很害怕

• 張英

  這世界上的男人女人都不止一個(gè)人欣賞

• 張英

  難道有人追求就會(huì)接受？

• 張英

  那不早亂靠了嗎？

• ask_jN-wW0

  但是我現(xiàn)在每天都會(huì)像質(zhì)問(wèn)他一樣的 問(wèn)他在干什么 他雖然很煩 但是他還是會(huì)盡量安慰我 告訴我

• 張英

  你問(wèn)了：他答了：那你就安心

• 張英

  干嘛還懷疑呢？

• ask_jN-wW0

  他跟我說(shuō) 他對(duì)我就是那種很親近的人 覺(jué)得離不開(kāi)我 就跟親人一樣

• ask_jN-wW0

  可能是他出軌給我留下了陰影吧

• ask_jN-wW0

  所以這就是問(wèn)題所在

• 張英

  那你如果真正的能接受他：就不應(yīng)該懷疑

• ask_jN-wW0

  如果我總是一而再再而三的這樣懷疑他 我覺(jué)得我們都會(huì)瘋的

• ask_jN-wW0

  我現(xiàn)在就想 怎么解決這個(gè)問(wèn)題

• ask_jN-wW0

  怎么調(diào)整這個(gè)心態(tài)

• 張英

  你會(huì)懷疑他說(shuō)明你心里還在計(jì)較

• 張英

  那就什么都不管：不問(wèn)！

• ask_jN-wW0

  是的 我還在計(jì)較 畢竟出軌了以后就沒(méi)安全感了

• ask_jN-wW0

  不管不問(wèn)肯定也做不到啊

• 張英

  你能做到嗎？不管多晚：去那，只要說(shuō)一次行程

• 張英

  你就不再過(guò)問(wèn)

• ask_jN-wW0

  是不是時(shí)間久了我就會(huì)慢慢釋?xiě)?p>

• ask_jN-wW0

  也可以做到吧

• 張英

  其實(shí)時(shí)候不是問(wèn)題

• 張英

  主要是你沒(méi)真正釋?xiě)?p>

• ask_jN-wW0

  那我該怎么釋?xiě)涯?p>

• 張英

  人都會(huì)犯錯(cuò)：男人就像小朋友：

• ask_jN-wW0

  真的我們總是因?yàn)檫@個(gè)事情吵架 兩個(gè)人都很累 但是都不愿意離開(kāi)彼此

• 張英

  你只要不斷的寬容他：

• ask_jN-wW0

  我是不是該多一點(diǎn)信任

• ask_jN-wW0

  但是出軌有了第一次就會(huì)有第二次

• ask_jN-wW0

  我還是很害怕

• 張英

  我建設(shè)你去看這部電視劇

• 張英

  你會(huì)收獲不少！我昨天剛看完！

• 張英

  相信你會(huì)有很大的收獲！

• ask_jN-wW0

  里面主要是說(shuō)什么

• 張英

  你自己慢慢看！記得耐心看！

• 張英

  多學(xué)學(xué)吳婷的大氣！

• ask_jN-wW0

  跟你聊會(huì)還是舒服很多

• 張英

  謝謝！

• 張英

  你滿(mǎn)意就好！

• ask_jN-wW0

  跟你聊會(huì)還是舒服很多

• ask_jN-wW0

  那我接下來(lái)該怎么做呢

• ask_jN-wW0

  醫(yī)生是檢驗(yàn)科的啊

• 張英

  你先看完這部電視我們?cè)倭模旱綍r(shí)告訴我你的想法！

• ask_jN-wW0

  那我應(yīng)該從哪里找你

• 張英

  我不單是檢驗(yàn)的：我不學(xué)過(guò)心理學(xué)

• ask_jN-wW0

  就在這個(gè)軟件里面嗎

• 張英

  是的：或者你可以把我加入你的私人醫(yī)生！

• ask_jN-wW0

  好的謝謝

• 張英

  謝謝！

• ask_jN-wW0

  好的

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