我之前在銀行工作工作強(qiáng)度非常大抑郁咋辦呢？

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• ask_134568

  我之前在銀行工作，工作強(qiáng)度非常大，工作時間長，感覺心理非常壓抑，今年跳槽后，工作比較輕松，但是突然感覺情緒非常低落，精神恍惚，生活沒有熱情，做事很拖延很懶惰，對美食，玩樂也沒有了興趣，我懷疑自己有點抑郁癥

• 在線醫(yī)生

  你好 歡迎來訪

• 在線醫(yī)生

  換工作多久了

• ask_134568

  而且經(jīng)常會有妄想，感覺自己會有災(zāi)難，會有人害我，與人交流也有點害怕，原來我不是這么膽小的

• ask_134568

  換了兩個月了

• 在線醫(yī)生

  和新的同事 領(lǐng)導(dǎo)相處融洽嗎

• ask_134568

  感覺原來積累了心理壓力，透支了心靈能量，現(xiàn)在都反應(yīng)出來了

• ask_134568

  我理性的分析，現(xiàn)在工作順利，收入也比以前高，領(lǐng)導(dǎo)也很喜歡我

• ask_134568

  但是感覺上就是很失敗，很低落

• ask_134568

  不知道怎么會有這種感覺的，空閑下來就很焦慮

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在應(yīng)該感覺輕松 愉快的

• 在線醫(yī)生

  睡眠質(zhì)量有什么變化嗎 有早醒嗎

• ask_134568

  本來每天節(jié)奏很緊張，現(xiàn)在空了感覺就很空虛，很焦慮，好像要有人把事情壓給我才感覺好些

• ask_134568

  睡眠時間比之前長

• ask_134568

  但是確越來越嗜睡，每天沒什么精神

• 在線醫(yī)生

  對未來有信心和愿望嗎

• ask_134568

  本來我是個野心很強(qiáng)的人，所以才跳槽，但是現(xiàn)在確感覺比以前好就行，沒有拼命工作的動力了

• ask_134568

  有點得過且過，但是我內(nèi)心里又對自己要求很高

• 在線醫(yī)生

  你說的妄想 懷疑有人害你 有具體的人嗎

• ask_134568

  沒有，就是感覺每個人都有可能對我不利，但是后來發(fā)現(xiàn)大家都挺好的

• 在線醫(yī)生

  恩 這不是妄想

• ask_134568

  看見一個人就覺得 他會不會罵我。會不會侮辱我

• 在線醫(yī)生

  初步分析你現(xiàn)在有焦慮 抑郁情緒

• ask_134568

  事實上沒有發(fā)生，但是就是忍不住這么想

• ask_134568

  這個焦慮和抑郁一般怎么排解呢

• 在線醫(yī)生

  藥物治療 心理疏導(dǎo) 自我調(diào)節(jié)

• ask_134568

  有沒有什么副作用小一些的藥物呢

• 在線醫(yī)生

  釘螺環(huán)酮 商品名 一舒 解郁安神顆粒

• ask_134568

  這個要醫(yī)生開處方嗎，還是自己到藥店購買？

• 在線醫(yī)生

  前一種是西藥 后面是中藥 這兩種多是副作用很小的

• ask_134568

  會有副作用嗎？

• 在線醫(yī)生

  藥店有買

• 在線醫(yī)生

  沒有什么副作用

• ask_134568

  好的，選一種服用就可以了吧

• 在線醫(yī)生

  先吃一種就可以 你的情況不是很嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  輕度的

• ask_134568

  那以后會不會依賴藥物呢

• 在線醫(yī)生

  不會的 好轉(zhuǎn)后緩慢停藥

• ask_134568

  服藥期間咖啡，茶能喝嗎？

• 在線醫(yī)生

  不要喝這些 還有酒 辛辣刺激食物

• ask_134568

  好的，明白了

• 在線醫(yī)生

  祝你健康 快樂！

• 在線醫(yī)生

  歡迎再次咨詢我

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