醫(yī)生,就是長期不吃晚飯可以減肥嗎
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醫(yī)生,就是長期不吃晚飯可以減肥嗎
馮憲軍
單純這樣還不行,會導(dǎo)致營養(yǎng)不良的!
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辣晚上就吃點(diǎn)菜可以不
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不吃米飯
馮憲軍
您的身高體重?
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都快130辣,才1.57
馮憲軍
女性?
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我的工作是需要坐著,所以很容易長肉
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我的工作是需要坐著,所以很容易長肉
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嗯啦
馮憲軍
根據(jù)您的情況,可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食,同時需要多運(yùn)動,還有就是節(jié)食就是吃七成飽就可以了!
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辣晚上可以像我說的辣樣晚上不吃米飯嘛?
馮憲軍
可以!
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像我這身高多少斤算正常呢
馮憲軍
一百多點(diǎn)就可以了!
ask_mqdUm0
好的,謝謝哦
馮憲軍
如果您遇到相關(guān)問題在【咨詢記錄】關(guān)注和指定我提問,如果我沒有在線可以預(yù)約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢。
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