臉在緊張的時(shí)候就會(huì)很紅還不消退怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_193147

  我的臉在緊張的時(shí)候就會(huì)很紅，而且還不消退，請(qǐng)問我該怎么辦

• 趙燕青

  你好

• ask_193147

  你好！

• 趙燕青

  這個(gè)情況一直都有嗎

• ask_193147

  嗯

• ask_193147

  在家很少

• 趙燕青

  只是在外人面前，是嗎？

• ask_193147

  同學(xué)，朋友，，，一緊張就會(huì)持續(xù)

• 趙燕青

  嗯，這個(gè)可能是心理問題了，易緊張，不安，你比較內(nèi)向一點(diǎn)？是？

• ask_193147

  我感覺還可以吧

• 趙燕青

  嗯

• ask_193147

  這種情況有一年多了，

• ask_193147

  怎么辦啊

• 趙燕青

  是需要系統(tǒng)的專業(yè)的心理咨詢可能才能幫到你的

• ask_193147

  外界條件可以影響嗎

• 趙燕青

  也會(huì)有的，外因要通過(guò)內(nèi)因起作用，所以關(guān)鍵還在內(nèi)因

• ask_193147

  可以人為調(diào)節(jié)嗎

• 趙燕青

  可以自己努力去調(diào)節(jié)

• ask_193147

  就是情緒很容易緊張

• ask_193147

  以前不會(huì)，但現(xiàn)在本來(lái)就容易臉紅，而且同學(xué)之間開開玩笑就會(huì)很嚴(yán)重

• 趙燕青

  嗯，你還在上學(xué)嗎

• ask_193147

  嗯

• 趙燕青

  你可以去學(xué)校心理咨詢一下的

• ask_193147

  嗯，

• ask_193147

  謝謝

• ask_193147

  那還有比較可行的方法嗎

• 趙燕青

  這個(gè)不可行嗎？因?yàn)閷W(xué)校的心理咨詢是免費(fèi)的，我這是付費(fèi)的，

• ask_193147

  哦，謝謝啦

• 趙燕青

  不客氣

• 趙燕青

  您還在嗎 我在等您回復(fù) 如果您現(xiàn)在不方便回復(fù) 您可以找個(gè)給我留言可以嗎 我會(huì)持續(xù)關(guān)注您的 一會(huì)可能系統(tǒng)會(huì)咨詢關(guān)閉 謝謝您對(duì)我的信任與鼓勵(lì)

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