頸椎增生可用喜來健的溫熱按摩床嗎？

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• ask_755505

  頸椎增生 可用喜來健的溫熱按摩床嗎？ 對人有副作用嗎？

• ask_755505

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  沒什么意思

• 潘宏祥

  沒有確切的治療作用

• ask_755505

  只有緩解疼痛？

• 潘宏祥

  沒有確切的作用

• 潘宏祥

  建議自己治療

• 潘宏祥

  介紹一下你的年齡、性別、職業(yè)好嗎？

• ask_755505

  43 女 頸椎增生多年 職業(yè)上班

• 潘宏祥

  自我保健要點 l 注意平時頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。 2 合理調整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習慣。 3 預防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4 長期伏案工作者，應定時改變頭部體位或定時活動頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問題，經(jīng)常低頭而且保持一個固定的位置是對頸椎損害最大的。 5 注意頸肩部保暖,避免風寒刺激,避免反復落枕。 6 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當歸等有強壯筋骨、補腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• 潘宏祥

  仔細閱讀理解

• 潘宏祥

  多年經(jīng)驗總結的治療方法

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