我有多慮癥，總是擔(dān)心這擔(dān)心那的怎么辦？

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• ask_274410

  我有多慮癥，總是擔(dān)心這擔(dān)心那的。

• 徐好杰

  在嗎

• ask_274410

  在

• 徐好杰

  你多大了，性別，

• ask_274410

  19 男

• 徐好杰

  你是學(xué)生嗎，有壓力嗎

• ask_274410

  不是學(xué)生，

• ask_274410

  工作了

• 徐好杰

  你有壓力嗎。

• 徐好杰

  你的工作是什么

• ask_274410

  就是一點(diǎn)點(diǎn)小事就很擔(dān)心，

• 徐好杰

  你的工作是什么？

• ask_274410

  我不算有工作。就是幫忙而已，

• 徐好杰

  哦，

• 徐好杰

  有原因嗎？

• ask_274410

  經(jīng)常一點(diǎn)點(diǎn)事就想的睡不著，越想靜下來就越煩躁

• 徐好杰

  你的生活有壓力嗎

• ask_274410

  我是不愁吃穿，但是總擔(dān)心一些沒的

• ask_274410

  比如想到自己比監(jiān)獄里的人好，又擔(dān)心入監(jiān)獄了。

• 徐好杰

  你為何擔(dān)心自己進(jìn)入監(jiān)獄的

• ask_274410

  就只是想到別人

• ask_274410

  又擔(dān)心自己

• 徐好杰

  你的情況要自己調(diào)節(jié)的，

• ask_274410

  怎么放松

• 徐好杰

  你不要有壓力，經(jīng)常和朋友出去跑跑步，

• ask_274410

  好

• ask_274410

  這是不是跟焦慮癥有關(guān)？

• 徐好杰

  這種情況和心理反應(yīng)有關(guān)系的

• ask_274410

  好吧，我自己靜靜吧

• 徐好杰

  你不要自己單獨(dú)在一起的，

• 徐好杰

  不要經(jīng)常一個人呆在屋子里的

• ask_274410

  多和朋友說話

• 徐好杰

  多和朋友滿堆面聊天，

• 徐好杰

  多運(yùn)動會好一些

• ask_274410

  好的，謝謝醫(yī)生

• ask_274410

  嗯

• 徐好杰

  結(jié)束以后根據(jù)網(wǎng)站是操作即可

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