難以集中注意力愛幻想怎么辦?

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• ask_176132

  男 今年高一 現(xiàn)在每天精神都很恍惚 很難集中注意力 經(jīng)常會幻想 每天都運動

• 鄔金亮

  難以集中注意力，愛幻想

• ask_176132

  對的

• 鄔金亮

  有多長時時間了呢？

• ask_176132

  早上鬧鐘響之前會自己醒來很多次 時間間隔短

• 鄔金亮

  睡不不踏實是嗎？

• ask_176132

  睡覺起來之后感覺很虛幻

• 鄔金亮

  有些虛幻的感覺。

• ask_176132

  有幾次醒來之后感覺自己在夢里

• ask_176132

  腦子里面什么都沒有 一片困亂

• 鄔金亮

  這種情況有多長時間了呢？

• ask_176132

  很容易犯困

• ask_176132

  一兩個星期

• 鄔金亮

  近期情感有沒有大的變動？

• ask_176132

  指的是那些？

• ask_176132

  看題目經(jīng)常看錯過看漏

• ask_176132

  比如等大相等的物體 我看的是等 大相等

• 鄔金亮

  容易看錯

• ask_176132

  對的 很簡單的意思也會理解錯

• ask_176132

  經(jīng)常忽略一些字

• ask_176132

  好煩惱啊 現(xiàn)在 腦子也很恍惚

• 鄔金亮

  理解錯的事情能舉個例子嗎？

• ask_176132

  比如

• ask_176132

  等大相等的物體

• ask_176132

  我會忽略等字

• ask_176132

  看到的是 大相等的物體

• ask_176132

  然后一直不明白這是什么

• ask_176132

  看幾次都是這樣

• 鄔金亮

  說明注意力很不集中的。有心思的。

• ask_176132

  我也不知道為什么這樣

• ask_176132

  都快期末考了

• 鄔金亮

  你心理受到過傷害沒？

• ask_176132

  怎么算受過傷害...

• 鄔金亮

  影響你的情緒和思維就是傷害

• ask_176132

  情緒的話

• ask_176132

  我經(jīng)常幻想比其他人厲害啊 像什么拯救世界這些...

• 鄔金亮

  這個想法有多長時間了呢？你為什么要拯救世界呢？

• ask_176132

  好久了

• ask_176132

  就想像什么怪獸啊...那些

• 鄔金亮

  是這些的。

• ask_176132

  嗯 好煩

• 鄔金亮

  你愛運動？

• ask_176132

  沒天有鍛煉

• ask_176132

  跑步什么的

• 鄔金亮

  這應(yīng)該是很好的呀

• ask_176132

  對啊

• ask_176132

  所以我也不知道問題在哪里

• ask_176132

  倒立 跑步 俯臥撐

• 鄔金亮

  這是最好的鍛煉呀

• ask_176132

  對啊

• ask_176132

  我也特別奇怪

• ask_176132

  現(xiàn)在精神感覺到了另外一個地方

• ask_176132

  沒精神 沒動力

• 鄔金亮

  平時愛看一些什么課外書呢？

• ask_176132

  現(xiàn)在都沒看了

• 鄔金亮

  以前愛看什么書

• ask_176132

  很雜的

• ask_176132

  有沒有什么好的結(jié)果方法

• 鄔金亮

  這只有找到原因，才能給你提供一些改變的方法，否則即使說一些一般的方法效果也不大的。

• ask_176132

  好的

• ask_176132

  還需要了解什么...

• 鄔金亮

  你是否對性有特殊的認識或做法？

• ask_176132

  性？

• ask_176132

  啥意思

• 鄔金亮

  談一下自己性方面的事情？

• ask_176132

  沒有啊...

• ask_176132

  16誒

• 鄔金亮

  比如有手淫過度了等等

• ask_176132

  以前有

• ask_176132

  現(xiàn)在都沒了

• 鄔金亮

  以前頻繁嗎？

• ask_176132

  一個月三四次

• 鄔金亮

  這也算正常的

• ask_176132

  嗯那

• ask_176132

  還有那些需要了解嗎...

• 鄔金亮

  家庭呀與同學交往呀？ 有沒有與以前不同呢？

• ask_176132

  喔喔

• ask_176132

  我高一下班個學期到了一個新學校

• ask_176132

  現(xiàn)在每天都不怎么說話

• 鄔金亮

  看來是自己在適應(yīng)新的環(huán)境能力存在問題是嗎？

• ask_176132

  duide

• ask_176132

  怎么辦啊

• 鄔金亮

  你從現(xiàn)在開始重點交往好一個好朋友，并變成知道朋友，這樣就能改變你的現(xiàn)狀的。

• 鄔金亮

  還有什么問題呢？

• ask_176132

  這個要怎么解決呢

• 鄔金亮

  交往好一個知心朋友，特別是積極向上的同學，許多的問題會隨之改變的。

• 鄔金亮

  再者，你的內(nèi)心的一些不樂或煩惱也會有一個宣泄之處了。

• ask_176132

  但是我現(xiàn)在見到他們連說什么都不知道了

• 鄔金亮

  你先選好一個目標，存在什么困難隨時與我聯(lián)系，我?guī)椭憬鉀Q。

• ask_176132

  好的

• ask_176132

  感謝了！

• ask_176132

  精神恍惚 就是因為這個嗎

• 鄔金亮

  這是一個很大的原因。

• ask_176132

  好的

• ask_176132

  多謝了

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