感覺(jué)自己快得抑郁癥了怎么辦

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• ask_844718

  我感覺(jué)自己快得抑郁癥了

• ask_844718

  怎么解決

• 莊新華

  您好

• 莊新華

  歡迎來(lái)咨詢

• ask_844718

  您好

• 莊新華

  具體什么情況？多長(zhǎng)時(shí)間了，有什么原因引起嗎？

• 莊新華

  感覺(jué)到有哪些不對(duì)勁？

• ask_844718

  今天剛中考完，我回學(xué)校搬東西，我姐來(lái)學(xué)校幫我搬，被拿東西然后叨叨叨的煩

• ask_844718

  我又不能講什么，，，

• 莊新華

  只是因?yàn)檫@個(gè)，心情感覺(jué)很不好，是嗎？別的沒(méi)有什么不愉快的事情吧？

• ask_844718

  之前回家父母也是叨叨的沒(méi)完，我感覺(jué)自己做什么都不對(duì)，做什么都是錯(cuò)的

• ask_844718

  已經(jīng)好久了，心里難受

• ask_844718

  這幾天有點(diǎn)厭食

• ask_844718

  失眠

• 莊新華

  哦，您感到?jīng)]有被理解，因此覺(jué)得很委屈。您的心情我能理解。

• ask_844718

  還有好幾次我都想離家出走

• 莊新華

  我認(rèn)為是由于沒(méi)有被理解，并且家人經(jīng)常嘮叨您，沒(méi)有得到體諒和鼓勵(lì)，因此感到很壓抑，心情很不好。

• 莊新華

  請(qǐng)不要離家出走，那樣就太偏激了。

• ask_844718

  每一次想跟他們交流，談著談著他們又會(huì)拿我跟別人比，說(shuō)我怎樣怎樣的

• 莊新華

  家里人無(wú)論是姐姐還是爸爸，媽媽都是好意，只不過(guò)有時(shí)他們說(shuō)話的方式，可能不對(duì)。家里人經(jīng)常會(huì)有一個(gè)毛病，就是好專(zhuān)挑缺點(diǎn)說(shuō)人，而不善于表?yè)P(yáng)優(yōu)點(diǎn)，這在大部分家庭都存在。但是，家里人畢竟是愛(ài)自己的！他們的出發(fā)點(diǎn)是好的，是想讓自己變得更優(yōu)秀。您這么想，心情就好多了。

• ask_844718

  生活在這樣的家庭，我感覺(jué)自己很壓抑，許多次自己躲在被子里哭

• 莊新華

  是的，別的家庭的人，也經(jīng)常是這樣子，好習(xí)慣說(shuō)：你看誰(shuí)誰(shuí)怎樣怎樣好？怎樣怎樣？就好像誠(chéng)心把人說(shuō)得一無(wú)是處似的。其實(shí)他們的真正目的不是這樣子，他們那樣說(shuō)只是用了一個(gè)激將法，是想激勵(lì)人變的比別人強(qiáng)

• 莊新華

  畢竟是自家的親人，血脈相連的。即使家人的方法不對(duì)，說(shuō)話很難聽(tīng)，也還是要原諒他們吧

• 莊新華

  沒(méi)有什么的，請(qǐng)您別想太多了。

• ask_844718

  可是他們?yōu)槭裁淳筒荒茉徬挛?，一件小事都?huì)被抓著講好久好久

• 莊新華

  請(qǐng)您找好朋友說(shuō)說(shuō)笑笑，出去玩一玩，或者聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，或者唱唱歌跳跳舞，散散步什么的，這樣調(diào)解調(diào)解，心情就會(huì)好多了

• ask_844718

  但是如果這種現(xiàn)象常有

• 莊新華

  任何人都是有缺點(diǎn)的，自家的人也不例外，就是國(guó)家主席也會(huì)犯很多錯(cuò)誤。家里人肯定也會(huì)有說(shuō)錯(cuò)話做錯(cuò)事的時(shí)候，辦事，畢竟是自家的親人，不能往心里去的。

• 莊新華

  但是，畢竟是自家人，沒(méi)必要往心里去的。

• ask_844718

  而且只有要個(gè)人關(guān)心我，我都會(huì)哭，因?yàn)橄肫鹆四切┦拢?p>

• ask_844718

  這又是怎么了，

• 莊新華

  越是自家的人，就越覺(jué)得說(shuō)什么都無(wú)所謂，所以就容易專(zhuān)挑毛病去說(shuō)，專(zhuān)挑刺激人讓人覺(jué)得震動(dòng)的話去說(shuō)，這在本質(zhì)上其實(shí)是對(duì)自己的關(guān)心和愛(ài)護(hù)！是一種恨鐵不成鋼的心理！出發(fā)點(diǎn)是好的，目的更是好的！

• 莊新華

  那是自己脆弱，心里不太能盛事，容易傷心引起來(lái)的。

• 莊新華

  如果是外人，就會(huì)虛偽的恭維人，家里人卻不會(huì)。有一點(diǎn)毛病家里人都喜歡給指出來(lái)，并且，習(xí)慣于把毛病給說(shuō)得很重。

• 莊新華

  如果您從我的話里能感到一些安慰，能在一定程度上對(duì)家人有所諒解，那么，這次我們的對(duì)話就是圓滿達(dá)到目的了。

• 莊新華

  就聊到這兒，可以嗎？

• ask_844718

  這個(gè)我也知道，但是很多時(shí)候就是不能釋?xiě)?p>

• 莊新華

  多想想上面我說(shuō)的那些。心情就會(huì)好多了。家里人是需要諒解的，而不是可以記恨的。

• ask_844718

  還有對(duì)自己的東西有點(diǎn)患得患失的，特別討厭別人動(dòng)自己的任何東西

• 莊新華

  上面說(shuō)了，你出去玩一玩，找好朋友說(shuō)說(shuō)笑笑，或者唱唱歌，跳跳舞，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，散散步什么的，心情就會(huì)好多了。

• 莊新華

  那是自己的心理特點(diǎn)，不是疾病。屬于正常的心理范圍

• ask_844718

  我這是不是有強(qiáng)迫癥啊

• 莊新華

  喜怒哀樂(lè)憂，是每個(gè)人，在每一天，都必須經(jīng)歷的情緒活動(dòng)過(guò)程。我們很多的憂慮，甚至煩惱，都是正常的現(xiàn)象。生活就是這樣。

• 莊新華

  這不是強(qiáng)迫癥。

• ask_844718

  哦，我明白了。謝謝你醫(yī)生。我心情好多了。

• 莊新華

  也謝謝您咨詢。

• 莊新華

  祝你生活愉快！再見(jiàn)

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