長期便秘，經(jīng)常三四天上側所，怎么辦？

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• ask_269699

  我是學生，有長期便秘，經(jīng)常三四天上側所，而且要刻意的，還拉得好少，我吃的比較多，該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好在嗎

• ask_269699

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多大了

• 在線醫(yī)生

  多喝點溫水

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜水果

• ask_269699

  15

• 在線醫(yī)生

  用點開塞露

• 在線醫(yī)生

  多運動運動

• ask_269699

  我喝挺多水的，但不怎么上側所

• 在線醫(yī)生

  多吃點粗纖維食物，讓胃腸運動起來

• ask_269699

  開塞露哪有賣

• 在線醫(yī)生

  藥店就有

• ask_269699

  我下午就喝粥

• 在線醫(yī)生

  食物不用太精細

• ask_269699

  我每天好像吃太多東西了

• 在線醫(yī)生

  用點藥試試吧

• ask_269699

  有哪幾種是粗糧

• 在線醫(yī)生

  比如，玉米面，韭菜等

• ask_269699

  還有別的嗎，學校很少這種

• 在線醫(yī)生

  飲食盡量豐富一些就可以

• 在線醫(yī)生

  別挑食

• ask_269699

  哦，嗯，那有什么是不能吃的

• 在線醫(yī)生

  多吃蔬菜少吃肉

• ask_269699

  我很少吃肉，

• ask_269699

  我該買什么藥呢

• 在線醫(yī)生

  好的，用點開塞露

• ask_269699

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不用謝的，祝你早日康復

• ask_269699

  嗯

• ask_269699

  嗯

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