醫(yī)生我心理有點不好呢老是覺得有人什么原因

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  醫(yī)生我心理有點不好呢 老是覺得有人

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  今天我男朋友出差了 我一個人住宿舍 老是不安心

• 祝孟洋

  老是覺得有人？是什么意思？

• 祝孟洋

  你好！讓你久等了。

• 祝孟洋

  在嗎？

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  在

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  今天我男朋友出差了 我一個人住宿舍 老是不安心

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  平時也是比較膽小的

• 祝孟洋

  你是說一個人住擔心害怕是嗎？

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  是的

• 祝孟洋

  宿舍是小區(qū)還是？

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  心理極度不安

• 祝孟洋

  嗯

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  宿舍 這里也有監(jiān)控

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  好想哭 好害怕

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  今晚做菜老是擔心有人開門

• 祝孟洋

  你說你很害怕

• 祝孟洋

  擔心有人開門

• 祝孟洋

  你剛才說有監(jiān)控

• 祝孟洋

  有保安嗎

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  走廊有監(jiān)控

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  害怕一個人住 從沒試過

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  22歲

• 祝孟洋

  嗯

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  怎么調(diào)節(jié)呢醫(yī)生

• 祝孟洋

  其實你除了擔心還可以做點其他的嗎

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  對著電腦

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  現(xiàn)在是睡覺時間 老是不敢閉上眼睛

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  現(xiàn)在是睡覺時間 老是不敢閉上眼睛

• 祝孟洋

  除此還可以做什么？

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  沒了

• ask_035795

  有什么東西動一下我心就跳厲害

• 祝孟洋

  嗯

• 祝孟洋

  比如給他打電話

• 祝孟洋

  或是

• 祝孟洋

  其實你自己也說了

• 祝孟洋

  你的宿舍很安全

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  怎么調(diào)節(jié)

• 祝孟洋

  會做深呼吸嗎

• 祝孟洋

  可惜沒辦法語音

• 祝孟洋

  或是你上網(wǎng)搜下

• 祝孟洋

  當你緊張害怕的時候

• 祝孟洋

  閉上眼睛

• 祝孟洋

  做幾個深呼吸

• 祝孟洋

  看看

• 祝孟洋

  你也可以給你最熟悉親近的人打電話

• 祝孟洋

  其實你住的地方很安全

• 祝孟洋

  而且相信你那邊很安全

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