練舞導(dǎo)致的小腿痛腳背也痛該怎么處理？

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• ask_967601

  最近一直忙著練舞，小腿痛，后來(lái)用活絡(luò)油搽了就不痛了。可是腳背也痛，好像有點(diǎn)腫起來(lái)，活絡(luò)油搽了兩天還是有點(diǎn)痛。為什么

• 潘宏祥

  拍個(gè)局部圖片看看

• 潘宏祥

  一個(gè)手指按壓一下看看有沒(méi)有壓痛點(diǎn)

• ask_967601

  有一個(gè)地方疼

• 潘宏祥

  用圓珠筆標(biāo)一下

• ask_967601

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 潘宏祥

  拍個(gè)圖片

• ask_967601

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_967601

  比起另一邊，有點(diǎn)腫

• 潘宏祥

  鏡頭遠(yuǎn)一些

• ask_967601

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 潘宏祥

  有些腫

• 潘宏祥

  幾天了

• 潘宏祥

  后面最近還要繼續(xù)練習(xí)跳舞嗎

• ask_967601

  要。痛了兩三天了

• ask_967601

  是什么問(wèn)題

• 潘宏祥

  是小關(guān)節(jié)的韌帶問(wèn)題

• 潘宏祥

  有些輕微的勞損

• ask_967601

  那怎么辦

• ask_967601

  我搽了兩天的活絡(luò)油

• ask_967601

  還是疼

• 潘宏祥

  減少活動(dòng)很重要，疼痛的周圍外用云南白藥氣霧劑，局部熱敷，按摩，注意休息。

• ask_967601

  活絡(luò)油沒(méi)什么用嗎

• 潘宏祥

  熱敷用熱水泡一泡就行

• 潘宏祥

  活絡(luò)油不行

• ask_967601

  把腳放進(jìn)熱水里泡一下嗎？

• 潘宏祥

  是的

• ask_967601

  然后噴一些云南白藥噴劑？

• 潘宏祥

  是的

• ask_967601

  這樣保養(yǎng)一下就好了吧

• 潘宏祥

  休息減少活動(dòng)

• 潘宏祥

  是的

• ask_967601

  好的。謝謝

• 潘宏祥

  不客氣

• 潘宏祥

  還有問(wèn)題嗎

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