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每次情緒激動就很難冷靜下來是怎么回事?

感覺自己每次情緒激動,就很難冷靜下來,這是怎么回事啊

ask_736629 2015-06-17 21:20:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫蕊芳 二級心理咨詢師

武漢大學人民醫(yī)院   

主治疾?。捍髮W生精神分裂、躁狂癥、抑郁癥、應(yīng)激性障礙、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等心理障礙,有4年的面詢經(jīng)驗。

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  • ask_736629

    感覺自己每次情緒激動,就很難冷靜下來,這是怎么回事啊

  • 孫蕊芳

    激動到什么程度?

  • ask_736629

    比如打架

  • ask_736629

    打完了,感覺心跳好快,然后會有點腳軟

  • 孫蕊芳

    如果能讓你激動到動手的事情一定不小吧?

  • 孫蕊芳

    出現(xiàn)心跳、腿軟的情況,說明你不經(jīng)常打架,或者說你內(nèi)心是不愿意傷害別人的

  • ask_736629

    不是事情大小的事,是為啥會感覺腳軟

  • ask_736629

    激動過后

  • ask_736629

    我是好人

  • 孫蕊芳

    那就是的

  • ask_736629

    有什么辦法可以克制這種情況嗎

  • 孫蕊芳

    說明你的性格也是吃軟不吃硬,對嗎?

  • ask_736629

    對啊

  • ask_736629

    來硬的就會硬碰硬

  • ask_736629

    我這是病嗎?

  • 孫蕊芳

    激動的時候,不要讓自己想著怎么去用武力制服對方。。有的時候別人是為了激怒你。

  • ask_736629

    這跟腎上腺素有關(guān)系嗎?

  • 孫蕊芳

    遇事時盡量在自己要沖動的時候想想如何冷靜下來。。這個人值不值得你出手。。如果被他傷了,你會很痛,你傷了他,你會心里不舒服。。

  • 孫蕊芳

    這談不上病,正常人都會有

  • 孫蕊芳

    一個人能否控制住在別人有意激怒你的時候的情緒反應(yīng)一個人的內(nèi)心強大程度。。如果控制不好就說明自己還需要修煉哦??!呵呵

  • ask_736629

    就是說我的內(nèi)心太小了

  • ask_736629

    懂了

  • ask_736629

    謝謝醫(yī)生

  • 孫蕊芳

    不客氣

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