做了錯事，心里內(nèi)疚，過不去自己的坎怎么辦？

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• ask_513415

  醫(yī)生，，我做了錯事，心里內(nèi)疚，過不去自己的坎，

• 高希翠

  你好，怎么了發(fā)生什么事情了嗎？

• ask_513415

  你好在嗎醫(yī)生

• ask_513415

  我和老公感情很好

• 高希翠

  在

• ask_513415

  但上月末，我求前男友辦事，他想和我那個，我沒同意，最后用手幫他弄了，事后我非常后悔

• ask_513415

  擔心懷孕，我用了好多試紙，還去醫(yī)院驗血

• ask_513415

  都沒有懷孕

• ask_513415

  我和老公感情很好，最近在要孩子

• ask_513415

  我變得很焦慮

• 高希翠

  ［擁抱］

• ask_513415

  想懷孕又怕懷孕

• 高希翠

  自己在這件事情當中，完整地保護了自己

• ask_513415

  老公以為我著急要孩子，才那么樣的測試紙

• ask_513415

  其實我是害怕

• 高希翠

  您不會懷孕的，自己并沒有做對不起老公的事情

• ask_513415

  之后總會想，會不會沾到手上，上廁所弄到下面，就一直測試紙，折磨了半個月又驗了好幾次血

• ask_513415

  月經(jīng)應該這兩天來

• ask_513415

  我昨天又去驗血 沒有懷孕

• 高希翠

  ［擁抱］這種情況不會懷孕

• 高希翠

  不要再折騰自己了

• ask_513415

  這個月也沒和老公同房 怕懷孕

• ask_513415

  恩是啊

• ask_513415

  我怎么失去理智了

• 高希翠

  自己太自責了

• ask_513415

  我下個月也不敢和老公同房了

• ask_513415

  害怕懷孕

• ask_513415

  怎么辦

• ask_513415

  我知道是心里的問題，我是不是病了

• 高希翠

  現(xiàn)在內(nèi)心有陰影，放松一下心情和老公，出去旅游吧

• ask_513415

  恩我用去醫(yī)院看醫(yī)生嗎

• ask_513415

  這樣我什么時候能要寶寶

• 高希翠

  讓自己的心緒放松下來，對于受孕更有利

• ask_513415

  我怕我一直有這樣的顧慮

• ask_513415

  開始驗血后，就不擔心了

• ask_513415

  前天突然開始焦慮

• 高希翠

  ［擁抱］自己只是因為這件事情強烈的刺激，而形成了應激性障礙，慢慢的就會緩解不要太擔心了

• ask_513415

  得多久呢

• 高希翠

  建議您，網(wǎng)絡上搜索，觀息療法，***就可以搜到教程，每天早晚各20分鐘，堅持一周

• ask_513415

  我下個月是不是應該避孕

• 高希翠

  先避孕一段時間，調(diào)理自己的心情

• ask_513415

  得多久呢

• 高希翠

  兩周時間，基本上就可以錯開您的這種顧慮了

• ask_513415

  那么快啊

• 高希翠

  每一種情緒的產(chǎn)生、發(fā)展、直至衰退會有一個自然的過程

• 高希翠

  如果我們順其自然，等待這種狀態(tài)的消失很快就會緩解

• 高希翠

  不要太擔心了

• ask_513415

  用去看醫(yī)生嗎

• 高希翠

  最好能夠，接受系統(tǒng)的心理疏導，這樣效果會更理想些

• ask_513415

  我可以和我老公坦白嗎

• 高希翠

  如果能夠到當?shù)蒯t(yī)院的，心理科就診，當然效果是最理想的

• ask_513415

  會好一些嗎

• 高希翠

  和老公坦白，您會放下心里的負擔，但是這種負擔就會加載在老公的身上

• ask_513415

  哦

• 高希翠

  老公也許會出現(xiàn)您上述的狀態(tài)

• ask_513415

  那還是不要

• ask_513415

  我怕我好不了

• 高希翠

  一切都會過去的，就像青煙飄過白色的蘋果樹

• ask_513415

  我為什么會這樣呢 一直都挺好的

• 高希翠

  您只是用手，并沒有貢獻自己的身體，相信，這也強化了您對老公的忠誠度，不會再有類似的事情發(fā)生了

• ask_513415

  絕對不會了

• 高希翠

  昨天的事情就讓它過去吧

• ask_513415

  之前也都挺好的 前天突然情緒不好

• 高希翠

  自己過于內(nèi)疚自責了

• ask_513415

  可以給您打電話嗎

• ask_513415

  您幫幫我

• 高希翠

  可以的［擁抱］

• 高希翠

  制定私人健康顧問，可以使用平臺上，免費通話功能了

• 高希翠

  稍等，我把電話打給您

• ask_513415

  恩

• ask_513415

  打多少號

• 高希翠

  打您剛剛在平臺上預留的電話

• ask_513415

  恩***

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