自從發(fā)現老公出軌后，心里總是莫名的心里堵的只想聽著

      病情分析：
      根據您的描述及提供的臨床資料來看，目前需要心理疏通治療。
      指導意見：
      一般抑郁癥是長期心理壓抑引起的癥狀，可以去心理科檢查一下，做心理疏通，配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，我覺得你如果過不去心中的坎就應該分開
      指導意見：
      你好，你如果真的原諒就應該放下，原諒自己，原諒他，好好過，實在不行，就放手，別把自己逼的太厲害
      

      您好，很高興為您提供咨詢。建議您平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多和朋友聊聊天，舒緩下情緒，不要胡思亂想，平時多曬曬太陽，晚上按時休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣更利于身心健康的恢復。
      
      以上是對“自從發(fā)現老公出軌后，心里總是莫名的心里堵的只想聽著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是受刺激導致抑郁癥，既然丈夫已經承認錯誤，知錯就改可以給他機會改正的，平時需要多和丈夫進行溝通交流，多戶外散散步聽聽音樂，選擇自己喜歡的事情做充實生活，轉移注意力，慢慢習慣以后可以好轉的。
      

      你好，抑郁癥的主要表現是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。老公的出軌對你的傷害很大，夫妻的信任感被打破，這個坎是一會半會很難消除的，夫妻關系需要一個長期的修復過程。你出現情緒抑郁是很難免的，不是靠測定就是抑郁癥的。