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實(shí)錄
恐懼感跟壓力有什么關(guān)系？我只是看了恐怖的小說(shuō)所以才睡不著的
愛(ài)家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
張群先
你好，據(jù)你所述，你的情況可能是由于壓力過(guò)大而造成的
ask_77b7a0
怎么解決？
張群先
建議你首先要緩解壓力
張群先
其次改善失眠注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài)
張群先
.最后，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,
ask_77b7a0
恐懼感跟壓力有什么關(guān)系？我只是看了恐怖的小說(shuō)所以才睡不著的
張群先
因?yàn)榭謶质鼓銉?nèi)心產(chǎn)生壓力
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