吃什么水果可以減肥呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k1jado

  我現(xiàn)在135斤左右了，穿什么衣服都不好看，我想知道吃什么水果可以減肥呢？

• 周朝璽

  人體的體重受到很多因素的影響，飲食或者遺傳，都有關(guān)的，減肥主要靠控制飲食還有運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到目的

• ask_k1jado

  我從12歲開始直到現(xiàn)在胖了30多40斤，可不可以幫我制定一套方案讓我瘦下去呢？我明年就要高考了，沒有太多時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以想問(wèn)問(wèn)有什么水果之類的可以減肥呢？

• 周朝璽

  現(xiàn)在的身高怎么樣？

• ask_k1jado

  身高是162

• 周朝璽

  ，這個(gè)身高體重比例是正常的，

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