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我想減肥,我想問一下,晚上吃什么水果減肥最快

女 | 19歲 2017-05-05 17:39:39 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我想減肥,我想問一下,晚上吃什么水果減肥最快,而且不反彈

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2017-05-05 17:43:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的方法,無外乎管住嘴,邁開腿,沒有什么水果減肥快,少吃偏甜的水果,少吃主食
      指導(dǎo)意見:
      就是減少食物的攝入,多運動,尤其晚飯盡量就不要使用了。可以考慮,中醫(yī)把脈用藥。
      

朱加友
朱加友 北京豐臺國康中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病.肩周炎.腰椎間盤突出癥.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎.面癱 幫助網(wǎng)友:59622稱贊:143
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2017-05-05 17:42:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,主要是想減肥的情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院針灸科,采用針灸減肥的方法進(jìn)行治療,效果比較好一些,吃水果的話可以,經(jīng)常吃一些黃瓜。
      

王秀麗
王秀麗 護(hù)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,包皮過長 幫助網(wǎng)友:11106稱贊:18
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2017-05-05 18:04:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,那你就吃黃瓜和西紅柿吧,沒有熱量
      指導(dǎo)意見:
      但是任何減肥的方式的效果都是因人而異的,任何方式是否會反彈也都是未知數(shù)的。
      
      以上是對“我想減肥,我想問一下,晚上吃什么水果減肥最快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林佳
林佳 肇慶市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性腎小球腎炎,腎小球腎炎,消化道出血,胃食管反流 幫助網(wǎng)友:1669稱贊:6
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2017-05-05 18:04:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,主要是想通過吃水果減肥而且不反彈。
      指導(dǎo)意見:
      目前情況來看,一般水果都可以的,對減肥有好處的,可以選用纖維素豐富的,例如蘋果、香蕉,奇異果。
      

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