疾病癥狀:總是感到累,不想做任何事,心情差,很煩
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疾病癥狀:總是感到累,不想做任何事,心情差,很煩躁
李文文
您好,晚上是緩解一天疲憊的時候,良好的睡眠對身體很重要。經(jīng)常睡眠不好,會造成身體各種不適,白天沒精神,身體覺得累等。所以關(guān)鍵就是調(diào)整好睡眠。
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可是總是失眠,最近心理壓力比較大
李文文
自己好好調(diào)整一下,休息好,才有精力應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
ask_BNMJBA
好的謝謝
李文文
不客氣。
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