見陌生人人會(huì)緊張是心理疾病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_581583

  想知道見陌生人會(huì)緊張是不是心理疾病，需要幫助，謝謝

• ask_581583

  好像是缺乏自信，害怕陌生人

• ask_581583

  更不敢對(duì)視，容易緊張

• 陳蘭

  這是缺乏自信的表現(xiàn)

• ask_581583

  趕緊頭會(huì)抖

• ask_581583

  需要去看醫(yī)生么

• 陳蘭

  但禮貌的交流是談話時(shí)要注視對(duì)方眼睛的

• 陳蘭

  可以去看心理醫(yī)生

• ask_581583

  有什么解決辦法么

• 陳蘭

  多看些勵(lì)志的書

• ask_581583

  不知道相親怎么辦，從小就這樣

• 陳蘭

  相親？

• ask_581583

  嗯嗯，因?yàn)橐娙司o張，被人盯著更緊張

• ask_581583

  沒(méi)有安全感

• 陳蘭

  你換個(gè)角度思考一下，你怕別人看，別人可能也怕你看，你反過(guò)來(lái)盯住人家試看對(duì)方反應(yīng)如何

• ask_581583

  好的

• ask_581583

  有什么書推薦么

• 陳蘭

  一下子想不出書名，不過(guò)書店會(huì)有勵(lì)志書的提示的

• ask_581583

  可是經(jīng)常緊張的頭抖怎么辦

• ask_581583

  好的

• 陳蘭

  每周去做一件你認(rèn)為很難做但又做成功的事情

• ask_581583

  1 可是經(jīng)常緊張的頭抖怎么辦

• 陳蘭

  自信心有了，不緊張就不抖了

• ask_581583

  這樣啊，好的，我試試，謝謝醫(yī)生

• 陳蘭

  好的，祝你成功！

• ask_581583

  謝謝

• 陳蘭

  以后有什么可以咨詢我，我工號(hào)是***，謝謝！

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