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實(shí)錄
是在床沿上自己慢慢壓的，關(guān)鍵往后應(yīng)該如何鍛煉，因?yàn)椴荒苷局筮叺牟蝗菀族憻?/p>
泰安市泰山區(qū)合盛中西醫(yī)結(jié)合診所 骨外科
主治疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關(guān)節(jié)疾病
梁波
還是要繼續(xù)鍛煉的
ask_oK_nEc
是在床沿上自己慢慢壓的，關(guān)鍵往后應(yīng)該如何鍛煉，因?yàn)椴荒苷局?，后邊的不容易鍛煉?p>
梁波
鍛煉要循序漸進(jìn)
梁波
不能太用力，還得扶著東西的
ask_oK_nEc
好的，謝謝了
梁波
不客氣，祝早日康復(fù)
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