心里緊張是怎么回事？

人的應(yīng)激和心理長期緊張有區(qū)別嗎?哪個會影響到生長激素

ask_0F9B2Q 2014-11-09 23:41:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達(dá)心理咨詢工作室心理咨詢科

主治疾病：婚戀兩性（主要擅長解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯

ask_0F9B2Q

人的應(yīng)激和心理長期緊張有區(qū)別嗎?哪個會影響到生長激素
李君

是有關(guān)系的,長期緊張會影響，長高，會影響生長激素的分泌，會影響你長高，心態(tài)也有關(guān)系
ask_0F9B2Q

那請問醫(yī)生白天由于一些錯誤的認(rèn)知長期緊張，但是晚上睡眠還算正常，，這樣會影響身高嗎，對于十三歲的人來說，會影響大約多少厘米
李君

會影響,五厘米
ask_0F9B2Q

晚上睡眠正常也會影響大約五厘米嗎?
李君

是的，也會影響五厘米。
ask_0F9B2Q

要是失眠影響會更大吧
ask_0F9B2Q

謝謝醫(yī)生的解答
李君

對啊，如果失眠的話睡眠再不好的話會有更大的影響。
李君

不過你現(xiàn)在是午睡還是有機(jī)會再長高的。
ask_0F9B2Q

醫(yī)生麻煩您了，最后一個問題，，如果說營養(yǎng)和睡眠都正常，就是白天緊張會有多大影響，，也是五厘米?
李君

你現(xiàn)在才15歲，人的身高是可以一直長到25歲的。
ask_0F9B2Q

謝謝您，，辛苦了
李君

如果你現(xiàn)在調(diào)整讓自己不緊張放松的話，這個影響會消除的。
ask_0F9B2Q

嗯嗯，好的，，沒有問題了
李君

也就是說，這個5厘米你還是可以被找回來的。
李君

好的，不客氣，有什么問題再交流。

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