怎樣減掉肚子上和小腿上的肥肉？

咨詢實錄內容

• 在線醫(yī)生

  年齡

• ask_dcee9b

  17

• 在線醫(yī)生

  涂生姜末

• ask_dcee9b

  生姜末？有效么 涂在根部？

• ask_dcee9b

  不會熏眼？

• 在線醫(yī)生

  不會的，有效地

• ask_dcee9b

  生姜末是什么？

• 在線醫(yī)生

  就是生姜

• ask_dcee9b

  是渣還是汁？

• ask_dcee9b

  末是什么

• 在線醫(yī)生

  是汁

• ask_dcee9b

  是什么時候涂 隨時隨地？還是一天涂幾次？

• 在線醫(yī)生

  三次，早中晚

• ask_dcee9b

  OK Thankyou very much

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• ask_dcee9b

  怎樣能減掉肚子上的肥肉 還有怎樣減小腿

• 在線醫(yī)生

  年齡

• ask_dcee9b

  17 這個年齡可以減肥么

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_dcee9b

  那怎么減

• 在線醫(yī)生

  腹部是最容易堆積脂肪的部位，想要減掉腹部贅肉，不妨試試一些簡單的腹部減肥方法，比如轉身運動、腿部提升運動、仰臥起坐、深呼吸等，堅持不懈地練習，甩掉腹部贅肉將是一件非常簡單容易的事情。

• ask_dcee9b

  睡覺前做仰臥起坐 這個有效么

• ask_dcee9b

  什么時候做這些運動最好

• 在線醫(yī)生

  有的，晚上

• ask_dcee9b

  那怎么樣減小腿 還有臉部的肉

• 在線醫(yī)生

  打太極拳吧

• ask_dcee9b

  太極拳？對什么有效？

• 在線醫(yī)生

  全身

• ask_dcee9b

  睡前做多少個仰臥起坐

• 在線醫(yī)生

  30個

• ask_dcee9b

  好的

• ask_dcee9b

  謝謝

• 在線醫(yī)生

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• ask_dcee9b

  堅持多長時間啊

• 在線醫(yī)生

  每天

• ask_dcee9b

  多久可以見效

• 在線醫(yī)生

  兩個月

• ask_dcee9b

  這么久??！

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_dcee9b

  那飯后散步這有什么作用

• 在線醫(yī)生

  消食

• 在線醫(yī)生

  下班了，吃飯去了，再見

• ask_dcee9b

  好吧 再見

• 在線醫(yī)生

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