我想減肥，我現(xiàn)在都100斤了，我才15歲啊，，怎么減肥啊
長春市益圣堂綜合門診部 老年病內科
主治疾?。荷瞄L治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍，功能性消化不良、潰瘍性結腸炎、身心消化病等消化系統(tǒng)疾病，高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病。
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我想減肥，我現(xiàn)在都100斤了，我才15歲啊，，怎么減肥??！
安秀文
您好，15歲的正常體重在80斤左右，超重會給機體帶來負擔，建議您控制飲食、多運動，少吃漢堡、奶酪等熱量高的食物。
ask_352544
怎么辦呢？
安秀文
建議您控制飲食、多運動，少吃漢堡、奶酪等熱量高的食物。
ask_352544
具體方法有沒？
安秀文
我剛說的就是具體的辦法啊
ask_352544
哦哦，
ask_352544
對了，手指變細變長有沒有方法哎
安秀文
這個屬于先天性的，不過您可以試著練習鋼琴
安秀文
個人觀點，僅供參考
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