我17歲 有的時(shí)候膝蓋會(huì)疼 朋友說(shuō)長(zhǎng)身高就會(huì)疼 是么
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我17歲 有的時(shí)候膝蓋會(huì)疼 朋友說(shuō)長(zhǎng)身高就會(huì)疼 是么
在線醫(yī)生
你好,這種說(shuō)法有一定的道理,主要是在青少年時(shí)期,生長(zhǎng)發(fā)育比較快,但身體的鈣攝入和吸收都跟不上,所以會(huì)造成膝關(guān)節(jié)尤其是髕骨和髕下脛骨結(jié)節(jié)的疼痛,尤其是在運(yùn)動(dòng)后最容易出現(xiàn)疼痛,建議補(bǔ)鈣,近期避免劇烈活動(dòng)
在線醫(yī)生
在嗎,如果長(zhǎng)時(shí)間不回話,系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)結(jié)束對(duì)話,再次咨詢請(qǐng)重新指定我***咨詢,我會(huì)及時(shí)為您解答。
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通過(guò)什么方式補(bǔ)鈣呢
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喝高鈣牛奶可以么
在線醫(yī)生
牛奶是其中一種,還有蝦皮以及豆類食品
在線醫(yī)生
再就是吃鈣片
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我不知道自己是否缺鈣也可以吃么
在線醫(yī)生
可以吃的,你這個(gè)年齡段多數(shù)都有缺鈣的
在線醫(yī)生
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