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在家瘦小腿肚怎么做？

怎么樣瘦小腿肚！要在家就可以的！我20歲1.71高！155斤

ask_h-MxaI 2014-11-10 12:28:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉勝鵬 主治醫(yī)師

深圳市人民醫(yī)院   兒科綜合

主治疾?。簜魅静〉闹委熍c預(yù)防（包括性傳播疾病新發(fā)傳染?。?艾滋病,狂犬病,破傷風(fēng)病毒性肝炎,梅毒,流感,腮腺炎,禽流感,登革熱.

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  • ask_h-MxaI

    怎么樣瘦小腿肚！要在家就可以的！我20歲1.71高！155斤

  • 劉勝鵬

    單純瘦局部的可能性非常小，只能瘦全身后然后再鍛煉其他肌肉，才能達到理想的要求。

  • ask_h-MxaI

    該怎么做

  • 劉勝鵬

    女性嗎？

  • ask_h-MxaI

    男

  • 劉勝鵬

    這個體重有點偏重，小腿負重后的肌肉發(fā)達引起的

  • ask_h-MxaI

    可是我的肉很松弛

  • 劉勝鵬

    那也需要鍛煉

  • 劉勝鵬

    因為本身體重偏重

  • ask_h-MxaI

    怎么鍛煉

  • 劉勝鵬

    增加運動量，以減輕體重呀

  • ask_h-MxaI

    該做什么運動呢？

  • 劉勝鵬

    個人推薦到健身房，有系統(tǒng)的鍛煉

  • ask_h-MxaI

    哦哦

  • 劉勝鵬

    嗯

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