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老是胡思亂想 都已經(jīng)一年多了 還只想著一件事情 想的腦子都
陶然心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。鹤晕仪榫w調(diào)節(jié),自我價(jià)值評判,自我形象認(rèn)知；品行障礙矯正,職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì),人際關(guān)系溝通；內(nèi)心沖突平復(fù),心理疲勞緩解,生活壓力調(diào)整,婚姻家庭,兩性情感,人際交往,自我認(rèn)知,青春期心理,老年心理,子女成長教育
ask_hXTzjI
老是胡思亂想 都已經(jīng)一年多了 還只想著一件事情 想的腦子都疼
喬繼文
你好！
ask_hXTzjI
是不是精神有問題啊 要不要看心理醫(yī)生我天天苦惱的很
喬繼文
請問你想的那件事是？
ask_hXTzjI
去年這個(gè)時(shí)候就因?yàn)橐患虑椋ú缓玫氖拢┑浆F(xiàn)在還在想 我懷疑自己是不是精神有問題 我最近想進(jìn)行藥物治療
喬繼文
哦，看來這件事對你影響很大。
喬繼文
你是學(xué)生？
ask_hXTzjI
嗯
ask_hXTzjI
有很大的影響
ask_hXTzjI
現(xiàn)在我已經(jīng)不讀書了
喬繼文
哦，就是因?yàn)檫@件事？
ask_hXTzjI
嗯 就是因?yàn)檫@個(gè)事情
ask_hXTzjI
影響了我一年多
喬繼文
能說說嗎？以便我給你有針對性的答復(fù)。
ask_hXTzjI
有一次我爸爸下班時(shí)間沒回來 我擔(dān)心他出事 然而到現(xiàn)在不在同一個(gè)地方還這樣擔(dān)心
喬繼文
你對爸爸這么關(guān)心！
ask_hXTzjI
是的 我對我的家人也都很關(guān)心
喬繼文
哦。是這樣。
ask_hXTzjI
有沒有什么方法可以讓我沒有這樣無聊的想法嗎
喬繼文
家里還有哪些親人？
ask_hXTzjI
爸媽爺爺奶奶叔叔嬸嬸弟妹姑姑
喬繼文
我需要了解一下你的成長經(jīng)歷。再給你建議。
喬繼文
家庭關(guān)系怎樣？
ask_hXTzjI
家庭和睦
ask_hXTzjI
叔叔和我爸關(guān)系也很好
喬繼文
哦。
ask_hXTzjI
也很孝順
喬繼文
父母親關(guān)系？
ask_hXTzjI
我從小跟我奶奶在家讀書
ask_hXTzjI
關(guān)系也好
喬繼文
哦。你是獨(dú)生子女？
喬繼文
父母不在身邊？
ask_hXTzjI
獨(dú)生
ask_hXTzjI
去年在身邊
喬繼文
小時(shí)候呢？
ask_hXTzjI
今年一直到十月份都在一起 兩個(gè)月前我來到蘇州
喬繼文
工作？
ask_hXTzjI
小時(shí)候一直都沒在一起 只有暑假去那邊玩一下
喬繼文
父母工作情況？
ask_hXTzjI
個(gè)體 收入挺穩(wěn)定 出去吃喝倆人能剩七八萬
喬繼文
出現(xiàn)那件事前，你受過什么刺激嗎？
ask_hXTzjI
沒受過
ask_hXTzjI
就是那幾個(gè)月一直閑著
ask_hXTzjI
沒受過
ask_hXTzjI
我懷疑是不是得了抑郁癥
喬繼文
哦。你有過感情經(jīng)歷嗎？
ask_hXTzjI
真正的有過一次
喬繼文
什么時(shí)候？
ask_hXTzjI
兩年前結(jié)束的
喬繼文
后來呢？
ask_hXTzjI
就有一段
ask_hXTzjI
后來沒有了
喬繼文
有傷痛嗎？
ask_hXTzjI
后來一直單著
喬繼文
單著？
ask_hXTzjI
嗯 到現(xiàn)在還是
喬繼文
有心理負(fù)擔(dān)嗎？
ask_hXTzjI
現(xiàn)在還沒有心理負(fù)擔(dān)
ask_hXTzjI
我們那邊都是相親
喬繼文
哦。
ask_hXTzjI
像我這種情況怎么才能不胡思亂想
喬繼文
一是多和親人、朋友、同學(xué)溝通。二是多參加集體活動。三是堅(jiān)持體育鍛煉。四是用心工作。五是樹立自信。
ask_hXTzjI
其實(shí)我是一個(gè)挺樂觀的人
ask_hXTzjI
最近一年不知道怎么了
喬繼文
哦，按照我的建議堅(jiān)持做一下，會有效果的。
ask_hXTzjI
嗯
ask_hXTzjI
謝謝您
ask_hXTzjI
我會按照您說的去做
喬繼文
如果你還有問候需要幫助，請隨時(shí)聯(lián)系我，或者簽約我的私人醫(yī)生，但愿能夠幫到你！謝謝你對我的信任！謝謝來訪！祝好！加油！再見！
ask_hXTzjI
嗯 再見
ask_hXTzjI
謝謝您的幫助
喬繼文
不客氣！再見！晚安！
ask_hXTzjI
晚安
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