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怎么樣才能有效的減肥呢?

我今年23現(xiàn)在140怎么能減肥啊、身高168

ask_892604 2014-11-27 22:04:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王春芳 主治醫(yī)師

陽谷縣中醫(yī)醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。宏幍姥?宮頸疾病,盆腔炎,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),閉經(jīng)

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  • ask_892604

    我今年23現(xiàn)在140怎么能減肥啊、身高168

  • 王春芳

    您好!肥胖一般是由攝入過多或者消耗太少引起的,所以減肥一般就是少食及多運動。運動可以慢跑、打球等,少食一般晚上少吃,還有益健康。

  • ask_892604

    有可以吃的藥嗎

  • 王春芳

    沒有吧,減肥藥對身體不好,健康才最重要。

  • ask_892604

    防風(fēng)通腎丸可以減肥是不

  • 王春芳

    防風(fēng)通圣丸沒有這方面功效

  • ask_892604

    奧、我在***上看到過這個藥有減肥作用、不知是真的假的

  • 王春芳

    在醫(yī)院還真沒用過

  • 王春芳

    一般用它治療皮膚病

  • ask_892604

    對減大肚子最好的是什么方法

  • 王春芳

    沒有研究,您可以做做減肥操,這個起碼對身體沒損害。

  • ask_892604

    奧、有中藥可以調(diào)理的藥嗎

  • 王春芳

    還真沒研究

  • ask_892604

  • 王春芳

    多運動吧,還鍛煉身體。

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