請問我身高143，體重64斤

      病情分析：
      按照身高和體重比值，你是偏胖的，需要減肥，減肥不僅要從飲食上還要從運動上。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上少吃甜食以及高油脂的飲食。飯量漸漸減少，尤其是晚飯，每天保持運動。補(bǔ)充水分。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)健康指數(shù)BIM計算，你的體重是超了的。是有必要減肥的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你，少吃油膩多脂食物，多吃蔬菜水果等等，可以快走，散散步等等，但是要堅持
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于長身體的時候，不需要考慮減肥的問題，如果盲目減肥會影響身高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適量運動合理飲食，況且你才64斤本來就不胖，在學(xué)習(xí)和長身體的特殊時期千萬不要減肥。加強(qiáng)鍛煉還是很有必要的。
      
      以上是對“請問我身高143，體重64斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！