生完寶寶想減肥該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_KKPOfQ

  現(xiàn)在生完寶寶兩個(gè)月了想減肥，特別是肚子和大腿

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在小孩正處于哺乳期，不建議現(xiàn)在就開始減肥。待小孩半歲后再開始減肥，這樣對(duì)寶寶及你也好！后期反彈也小些

• 在線醫(yī)生

  到時(shí)候你可以選擇針灸埋線減肥，也不用克意控制飲食，一半個(gè)月一次即可

• ask_KKPOfQ

  那現(xiàn)在飲食需要注意什么啊

• 在線醫(yī)生

  飲食含蛋白頓的食物

• 在線醫(yī)生

  少脂肪類，因?yàn)榭紤]寶寶也需要營(yíng)養(yǎng)，所以暫不建議太過于控制飲食。寶貝也重要呀親

• 在線醫(yī)生

  你目前可以多運(yùn)動(dòng)，但不宜以控制飲食來減肥，目前不適合。咬咬牙堅(jiān)持下來就好了。美貌會(huì)回來的

• 在線醫(yī)生

  祝你早日康復(fù)

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