我肚子上好多肉，怎么減肥？

咨詢實錄內容

• ask_q0wObc

  親，我最近總是肚子上面好多肉肉，我先有沒有減肥的方法

• 李鳳穎

  肚子上的贅肉想減掉的話個人建議用運動的方法最好了，你可以每天轉呼拉圈約半日小時左右。這個效果很不錯的

• ask_q0wObc

  親，我最近總是肚子上面好多肉肉，我先有沒有減肥的方法

• 李鳳穎

  運動減肥吧！

• ask_q0wObc

  沒有其他方法了嗎，比如飲食，或者作息

• 李鳳穎

  飲食不能專門減腰部

• ask_q0wObc

  好吧，

• ask_q0wObc

  沒有其他方法了嗎

• ask_q0wObc

  親

• 李鳳穎

  要針對腰部的話只能是針對腰部的運動了

• ask_q0wObc

  有哪些運動哈

• 李鳳穎

  轉呼啦圈、練俞咖

• ask_q0wObc

  好的，謝謝親

• 李鳳穎

  不客氣！以后有什么需要咨詢的可以直接***或在中找到我。歡迎你的咨詢.

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