學(xué)生早上一杯銀耳羹和一個雞蛋達(dá)到人體的需求了嗎,銀耳羹是外面賣的,包裝的
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學(xué)生早上一杯銀耳羹和一個雞蛋達(dá)到人體的需求了嗎,銀耳羹是外面賣的,包裝的
張高杰
您好,您的情況根據(jù)您自身的營養(yǎng)要求而定,可以喝杯牛奶,注意飲食均衡
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銀耳羹和牛奶和雞蛋可以一起吃?
張高杰
雞蛋配其中一項就可以
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這會不會發(fā)胖
張高杰
您現(xiàn)在的身高和體重是多少?
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168厘米,102斤
張高杰
您不要刻意的去增加營養(yǎng),只要合理均衡飲食就可以
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晚飯不吃可以嗎?
張高杰
晚飯可以少吃
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好的,謝謝你
張高杰
不客氣,您還有其他問題需要咨詢嗎?
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沒有了
張高杰
好的,愿您生活愉快
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