中度便秘，3-4天上一次廁所，要怎么治療

中度便秘，3-4天上一次廁所，要怎么治療？我最近每天都喝1.5升的水，也沒見有什么改善。便秘持續(xù)好久了，有2-3年了。那臉上痘痘狂長(zhǎng)是便秘引起的么？

ask_77b7a0 2017-09-05 11:42:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭棋勇 醫(yī)師

龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科

主治疾?。荷虾粑栏腥?咽炎,支氣管炎,腸炎,胃炎,尿路感染,頸椎病,腦供血不足,高血壓病,糖尿病,精神分裂癥,小兒腹瀉,泌尿系結(jié)石,中耳炎,鼻炎,牙齦炎,陰道炎,各種皮炎,帶狀皰疹等

ask_77b7a0

中度便秘，3-4天上一次廁所，要怎么治療
郭棋勇

出現(xiàn)便秘，可能跟平時(shí)的飲食及生活方式有關(guān)，如不及時(shí)排便，熬夜、精神緊張，辛辣刺激飲食等，要改變這些的，多喝水。
郭棋勇

你好，還在嗎？
ask_77b7a0

在
ask_77b7a0

我最近每天都喝1.5升的水
ask_77b7a0

也沒見有什么改善
郭棋勇

喝多好啊，那是否有熬夜呢？
ask_77b7a0

12點(diǎn)左右睡覺
郭棋勇

再早點(diǎn)，10－11點(diǎn)吧
ask_77b7a0

便秘持續(xù)好久了，有2-3年了
郭棋勇

那是否吃辛辣刺激性食物呢？
ask_77b7a0

我不敢吃辣
郭棋勇

那就好，水果有多吃嗎？
ask_77b7a0

我不敢吃辣
郭棋勇

要多吃水果的，可以幫助通便的。
ask_77b7a0

夏天吃西瓜葡萄，有時(shí)買香蕉蘋果
郭棋勇

那可以的，多吃點(diǎn)地瓜、香蕉、百香果、火龍果的，平時(shí)有多喝湯嗎？
ask_77b7a0

沒有喝湯習(xí)慣
郭棋勇

這有益處的，喝點(diǎn)蓮子湯、生地土茯湯、蛇湯、冬瓜湯、綠豆湯，多種交替喝，試下吧。
ask_77b7a0

那臉上痘痘狂長(zhǎng)是便秘引起的么
郭棋勇

便秘會(huì)引起長(zhǎng)期體內(nèi)積毒的，會(huì)引起長(zhǎng)痘的。
ask_77b7a0

那我盡量按您說的改善下試試
郭棋勇

好的
ask_77b7a0

謝謝

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