腦子總是不停的想問題怎么辦？

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• ask_fNlGV8

  1，現(xiàn)狀：腦子老是不停的想問題，總是想把一件事情想明白，想不通的時候就會很難受，雖然暫時可以轉移下注意力，但是，那個問題還是一直在腦子里，很累很累。一直想想好，但是，就算這個問題想明白了，可是，其他的問題還有不明白的，所以，感覺好想放松下來

• 在線醫(yī)生

  是屬于心理問題引起的植物神經紊亂導致的癥狀，注意多休息，適當鍛煉，不要有心理壓力，要保持良好的心理平衡，經常出去散散心，多和朋友交流，心理調整好了，會慢慢好轉的，

• ask_fNlGV8

  2，病因：是高二的一個夜晚，我熬夜學習到十二點左右，那段時間成績下降了，所以，我給自己施壓要把成績提上去，睡覺的時候我給自己又開始下決心，就在我給自己用力的下一個決心的時候，突然一下子我感到我的腦子里就好像有一根玄好像被弄崩開了似的，然后，我的腦子就開始注意力不集中了，就很亂了感覺，然后想東想西的，然后，想到不開心的事情就開始緊張焦慮了，然后，自己心里就感覺很害怕了，不知道是怎么回事了，怕自己是不是要瘋了什么的，然后，就不能安心了，然后，從那以后腦子就在也沒有好好的安心了，就在也沒有好好的睡過覺了

• 在線醫(yī)生

  是屬于心理問題引起的植物神經紊亂導致的癥狀，注意多休息，適當鍛煉，不要有心理壓力，要保持良好的心理平衡，經常出去散散心，多和朋友交流，心理調整好了，會慢慢好轉的，

• ask_fNlGV8

  就這一個回答嗎？

• 在線醫(yī)生

  我這里不是心理

• ask_fNlGV8

  那哪里可以找到適合我的醫(yī)生詢問??？指導一下，謝謝

• 在線醫(yī)生

  咨詢心理

• 在線醫(yī)生

  給予開導

• 在線醫(yī)生

  和循序漸進治療

• 在線醫(yī)生

  比較好

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線可以預約私人醫(yī)生通過電話找到我咨詢，希望能及時為您解決問題

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