生孩子之后怎樣可以減去肚子的肉？

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• ask_rUl3cM

  生完孩子肚子沒恢復(fù)好、就是喝口水也大、怎么減下去、孩子都一歲多了

• 黃華力

  你好，根據(jù)你的描述的情況來分析主要還是考慮是因為在懷孕期間造成的虛胖，要想減下去建議你除了控制節(jié)制飲食，還要多加強運動，多跑跑步或者是跳繩這些都可以。

• 黃華力

  還在線嗎？

• ask_rUl3cM

  還在啊

• 黃華力

  還有什么疑問嗎

• ask_rUl3cM

  跑步跳繩有用嗎

• 黃華力

  有的

• 黃華力

  平時運動多嗎？

• 黃華力

  飲食不要太肥甘厚味，多吃些營養(yǎng)豐富的蔬菜

• ask_rUl3cM

  不怎么運動

• ask_rUl3cM

  有像我這癥狀的嗎

• ask_rUl3cM

  有治好的嗎

• 黃華力

  有的，在醫(yī)院碰到過很多這樣的人

• 黃華力

  我們都是建議控制飲食和加強運動，以及作息要有規(guī)律來調(diào)理。

• ask_rUl3cM

  哎、、、天天煩死了、現(xiàn)在連瘦衣服都不敢穿了

• ask_rUl3cM

  那穿那個塑身衣有用嗎

• 黃華力

  現(xiàn)在體重有多少呢？身高多少？我給你算一下指數(shù)，看要減多少

• 黃華力

  那個東西其實并沒有什么作用

• ask_rUl3cM

  我身高1.6體重105

• ask_rUl3cM

  我也不胖、就肚子特別大

• 黃華力

  可以通過仰臥起坐去減掉肚子

• ask_rUl3cM

  這個減了是不是不做就又反彈了吧

• 黃華力

  一般只要你不是吃的營養(yǎng)太好，很少會反復(fù)的，但是也不能都不運動，還是要多少運動一點。

• ask_rUl3cM

  那一天做幾個什么時間做最合適

• ask_rUl3cM

  吃的也一般了一天只吃一吃豬肉

• 黃華力

  這個你看著自己的時間來做就可以了，有時間就做，可以傍晚后做，亦可以晚上做，都沒事

• 黃華力

  還有什么問題嗎？

• ask_rUl3cM

  那謝謝黃醫(yī)生啦、晚安

• 黃華力

  希望我的解答對您有所幫助，希望我們的服務(wù)您能夠感到滿意，再見。

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