心里過度緊張導(dǎo)致的說不出話該怎么辦？

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• ask_hMFeV4

  以前好好的，今年特別是最近和領(lǐng)導(dǎo)或者稍微陌生點人打電話說不出話，說緊張吧，也不緊張，心里知道說什么，但是嘴里就是說不出來，特別尷尬，不知道怎么回事啊

• 李桂陽

  你好，這個是心里緊張過度的關(guān)系的，并不是什么類型的疾病，這個建議可以多加鍛煉，會逐漸改善的，越逃避越不能夠改善

• ask_hMFeV4

  怎么鍛煉啊，李醫(yī)生

• 李桂陽

  就是多和生人說話

• ask_hMFeV4

  我以前好好的啊，李醫(yī)生

• ask_hMFeV4

  參加工作好幾年了，以前和業(yè)主那些陌生，但是打電話交流都好好的

• 李桂陽

  哦，受到了什么壓力大的事情或者是打擊嗎

• ask_hMFeV4

  特別是最近，嚴(yán)重了，和同事都會出現(xiàn)，

• 李桂陽

  哦，那需要休息，放松一段時間為好的

• ask_hMFeV4

  休息，是睡眠還是請假散心的方式

• ask_hMFeV4

  說緊張吧，也不是緊張，就是說不出來

• 李桂陽

  哦，請假散心吧

• ask_hMFeV4

  哦，謝謝

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