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我要吃什么才可以長(zhǎng)高，需要鍛煉之類的嗎?只喜歡吃蔬菜水果之類可不可以長(zhǎng)個(gè)!
縣格里拉協(xié)和醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簭氖屡R床工作13年，其中麻醉6年，內(nèi)兒科7年，對(duì)內(nèi)兒科常見(jiàn)多發(fā)病能熟練診斷治療，也具備豐富的急救知識(shí)！
ask_2Y2s3o
我要吃什么才可以長(zhǎng)高，需要鍛煉之類的嗎?只喜歡吃蔬菜水果之類可不可以長(zhǎng)個(gè)!
陳異新
你好，我是陳醫(yī)生，你咨詢的問(wèn)題我建議除了多吃蔬菜水果很重要之外，其他的各種食物都要合理攝取，平時(shí)常常多注意運(yùn)動(dòng)！休息要充足，勞逸結(jié)合
ask_2Y2s3o
那吃什么最好一點(diǎn)呢?
陳異新
你好在哈？你多大？
ask_2Y2s3o
才14哦
陳異新
身高體重呢
ask_2Y2s3o
身高150，體重74
陳異新
女孩子嗎？
ask_2Y2s3o
恩
陳異新
哦，你還可以啦，才14
陳異新
不過(guò)好像有點(diǎn)胖吧？
ask_2Y2s3o
可是，朋友們都長(zhǎng)160以上唉
ask_2Y2s3o
所以人都說(shuō)很廋唉
陳異新
你才14歲，還有的長(zhǎng)高，你注意多鍛煉一定會(huì)漲一些，順便減減肥的
陳異新
你是74斤是嗎？我還以為公斤呢
ask_2Y2s3o
恩恩
陳異新
那就偏瘦啊，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體，一定會(huì)漲起來(lái)的
ask_2Y2s3o
可是最近不怎么喜歡吃飯，感覺(jué)不餓
陳異新
每個(gè)人成長(zhǎng)早晚有點(diǎn)區(qū)別，別跟人家比
陳異新
你爸爸媽媽多高？
陳異新
熱的時(shí)候人會(huì)口味差點(diǎn)，多吃水果，盡量多吃點(diǎn)飯
ask_2Y2s3o
我爸挺高的180左右，我媽170左右
陳異新
大豆肉類也要吃哦
ask_2Y2s3o
恩恩
ask_2Y2s3o
好的
陳異新
那你一定可以長(zhǎng)高的，沒(méi)事，但是不要太高了，女孩子1.65差不多了
陳異新
還有什么問(wèn)題嗎？
ask_2Y2s3o
恩恩，
ask_2Y2s3o
沒(méi)有了
ask_2Y2s3o
謝謝
陳異新
好的，祝你健康
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