不長(zhǎng)不高怎么辦。吃什么才長(zhǎng)高。什么多吃什

      病情分析：
      像這種情況來(lái)說(shuō)，一定要注意適當(dāng)增加，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素d，促進(jìn)骨質(zhì)結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外活動(dòng)，提高身體的素質(zhì)，接受陽(yáng)光的照射，有利于身體對(duì)微量元素的吸收
      

      病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，每個(gè)孩子的發(fā)育程度都是不同的，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持樂(lè)觀情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類(lèi)球類(lèi)等，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      增高的意義，一個(gè)是生理高度或自然高度。對(duì)于身材矮小的朋友來(lái)說(shuō)身高就成為一道屏障。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      增進(jìn)你身高的成長(zhǎng)激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。同時(shí)吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收，維生素B2是成長(zhǎng)促進(jìn)劑。
      
      以上是對(duì)“不長(zhǎng)不高怎么辦。吃什么才長(zhǎng)高。什么多吃什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，女生9歲，身高130，是正常的，不必?fù)?dān)心，增加營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)會(huì)好些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)要跑一跑步，跳一跳繩，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣就會(huì)長(zhǎng)高的
      

      病情分析：
      你好！俗語(yǔ)說(shuō)：人是鐵飯是鋼。孩子長(zhǎng)個(gè)，或是人體的最終身高，除了與父母身高遺傳相關(guān)外，肯定是與飲食營(yíng)養(yǎng)不良密切聯(lián)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先是要教育孩子不吃零食吃正餐，并保持家庭飲食的食物多樣性與營(yíng)養(yǎng)性，藥物可用兒童鈣鐵鋅片或是多維元素片來(lái)進(jìn)行調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      這位患者的家長(zhǎng)你好，根據(jù)您描述的情況，您的問(wèn)題是感覺(jué)孩子的身高不是很如意，咨詢(xún)有關(guān)事宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子的身高與父母的身高喲很大的關(guān)系，即遺傳因素很重要的。你的孩子還小，一般到十三歲后生長(zhǎng)的要快一些的，只要孩子的身體健康就不要緊的，僅供參考祝您如意。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下9歲有這樣的身高是很正常的情況的。不要過(guò)于緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意適當(dāng)補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣。注意一定睡眠充足。營(yíng)養(yǎng)方面做好。不喜歡吃飯那么適當(dāng)粗糧。多些肉類(lèi)（清淡一些做法為好）、奶類(lèi)豆類(lèi)之類(lèi)。適當(dāng)青菜水果是比較有利的。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“不長(zhǎng)不高怎么辦。吃什么才長(zhǎng)高。什么多吃什”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！