不長不高怎么辦。吃什么才長高。什么多吃什

      病情分析：
      像這種情況來說，一定要注意適當增加，補充鈣質(zhì)和維生素d，促進骨質(zhì)結(jié)構(gòu)的生長發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意適當?shù)膮⒓討敉饣顒?，提高身體的素質(zhì)，接受陽光的照射，有利于身體對微量元素的吸收
      

      病情分析：
      您好，身高主要是由遺傳因素決定的，每個孩子的發(fā)育程度都是不同的，多注意觀察。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如跳繩踢毽子和各類球類等，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      增高的意義，一個是生理高度或自然高度。對于身材矮小的朋友來說身高就成為一道屏障。
      指導(dǎo)意見：
      增進你身高的成長激素，就是屬于蛋白質(zhì)系的物質(zhì)。同時吸收好蛋白質(zhì)，鈣才能完全吸收，維生素B2是成長促進劑。
      
      以上是對“不長不高怎么辦。吃什么才長高。什么多吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，女生9歲，身高130，是正常的，不必擔心，增加營養(yǎng)，多運動會好些
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時要跑一跑步，跳一跳繩，多喝牛奶，多吃些牛羊肉，保證充足的睡眠時間，這樣就會長高的
      

      病情分析：
      你好！俗語說：人是鐵飯是鋼。孩子長個，或是人體的最終身高，除了與父母身高遺傳相關(guān)外，肯定是與飲食營養(yǎng)不良密切聯(lián)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要教育孩子不吃零食吃正餐，并保持家庭飲食的食物多樣性與營養(yǎng)性，藥物可用兒童鈣鐵鋅片或是多維元素片來進行調(diào)理試試。
      

      病情分析：
      這位患者的家長你好，根據(jù)您描述的情況，您的問題是感覺孩子的身高不是很如意，咨詢有關(guān)事宜。
      指導(dǎo)意見：
      孩子的身高與父母的身高喲很大的關(guān)系，即遺傳因素很重要的。你的孩子還小，一般到十三歲后生長的要快一些的，只要孩子的身體健康就不要緊的，僅供參考祝您如意。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下9歲有這樣的身高是很正常的情況的。不要過于緊張
      指導(dǎo)意見：
      注意適當補鋅補鈣。注意一定睡眠充足。營養(yǎng)方面做好。不喜歡吃飯那么適當粗糧。多些肉類（清淡一些做法為好）、奶類豆類之類。適當青菜水果是比較有利的。適當運動。
      
      以上是對“不長不高怎么辦。吃什么才長高。什么多吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！