劇烈運動后腿疼該怎么治療？

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• ask_TXyZ50

  15歲，這是診斷書和骨折時，骨折后三個月拍的片，五月17號骨折的，醫(yī)生說我恢復(fù)的比較慢，但是現(xiàn)在就有開始跑步了，請問要多久才能快跑，或者我現(xiàn)在能不能跑步

• ask_TXyZ50

  腓骨骨折

• ask_TXyZ50

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周鐵軍

  現(xiàn)在最好不要進(jìn)行跑步等劇烈運動，先從散步等輕微運動開始，如果腿部沒有不適，再考慮慢慢加大運動量

• ask_TXyZ50

  現(xiàn)在慢跑也不會痛，不會腫，而且是腓骨骨折沒錯位，慢跑也不行嗎

• 周鐵軍

  如果沒有任何不適，可以慢跑，但運動時間不宜過長

• 周鐵軍

  以免造成再次損傷

• ask_TXyZ50

  那前幾天有一兩次運動可能比較劇烈，今后一段時間不要運動，以后能正常跑步吧？

• 周鐵軍

  等骨折處完全愈合，理論上是可以的

• 周鐵軍

  主要是看加大運動量后，你腿部會不會有疼痛等不適的感覺

• ask_TXyZ50

  我腓骨骨折沒有錯位哦 應(yīng)該說是骨裂

• 周鐵軍

  是線性骨折，又叫骨裂

• ask_TXyZ50

  嗯，這個五個月了還不能慢跑嗎

• 周鐵軍

  只要你運動后沒有任何不適，是可以嘗試的

• 周鐵軍

  主要根據(jù)你的—！癥狀來

• ask_TXyZ50

  那有沒有什么加快恢復(fù)的建議，比如飲食，功能鍛煉，禁忌阿什么的

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