失眠害怕孤單是什么原因？

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• ask_C0l7e4

  每晚失眠 對(duì)自己失去信心 感覺(jué)前途渺茫 有時(shí)不想說(shuō)話(huà)有時(shí)話(huà)卻很多 很害怕一個(gè)人

• 張寧

  失眠大多數(shù)是因?yàn)榻箲]抑郁等精神心里問(wèn)題。一方面需要自我調(diào)節(jié)，一方面可以借助藥物改善睡眠及情緒

• ask_C0l7e4

  那我到底出了什么問(wèn)題？

• 張寧

  可能只是有一些抑郁情緒

• ask_C0l7e4

  我總是莫名的覺(jué)得很害怕

• 張寧

  怕什么呢

• ask_C0l7e4

  很怕一個(gè)人

• 張寧

  多和朋友聊天

• ask_C0l7e4

  我這種情況嚴(yán)重嗎

• 張寧

  不嚴(yán)重的

• ask_C0l7e4

  每晚都失眠 第二天上課的時(shí)候就打瞌睡

• ask_C0l7e4

  總覺(jué)得我身上有很多病

• 張寧

  睡眠好嗎

• ask_C0l7e4

  不好 每晚失眠

• ask_C0l7e4

  有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)把我驚醒

• 張寧

  所以你可能不是嗜睡，而是失眠

• ask_C0l7e4

  我是不是得了什么?。?p>

• ask_C0l7e4

  是不是有點(diǎn)輕度抑郁癥

• 張寧

  沒(méi)有的

• ask_C0l7e4

  好吧 謝謝

• 張寧

  不客氣，祝您健康，再見(jiàn)

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