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減肥一天該吃什么東西比較好呢?

我本來就便秘不敢吃減肥藥

ask_5oRYCM 2014-08-26 12:30:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉新新 主治醫(yī)師

壽光市中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)肛腸科

主治疾?。盒呐K疾病、肺部疾病、糖尿病、胃病、肝病,婦科、男科常見病多發(fā)病中醫(yī)診治,保健調(diào)理。熟悉常見普外科疾病,具有豐富的診治內(nèi)科、外科、婦科、男科的臨床經(jīng)驗。

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  • 劉新新

    你現(xiàn)在還是身體的肥胖這個你可以口服左旋肉堿來達(dá)到減肥的作用,同時平時還是要控制好飲食攝入

  • ask_5oRYCM

    我本來就便秘不敢吃減肥藥

  • ask_5oRYCM

    減肥的話一日三餐平時應(yīng)該吃什么?

  • 劉新新

  • 劉新新

    平時蔬菜 水果為主

  • ask_5oRYCM

    早晚喝粥,中午吃面條會減肥嗎?

  • ask_5oRYCM

    因為還在吃中藥,

  • 劉新新

    你現(xiàn)在繼續(xù)服用中藥

  • 劉新新

    中午吃面條 可以的

  • 劉新新

    平時吃蔬菜水果多嗎

  • ask_5oRYCM

    我喝中藥是早晨和晚上,

  • 劉新新

    那是可以的

  • 劉新新

    平時吃蔬菜水果多嗎

  • ask_5oRYCM

    不怎么多,因為最近在喝中藥,而且水果吃多會胖的,我胃炎,想知道怎樣才能讓自己的身體不再發(fā)胖,發(fā)腫?

  • 劉新新

    那可以可以喝點小米粥 薏苡仁粥

  • ask_5oRYCM

    小米粥可以減肥?

  • 劉新新

    可以的

  • ask_5oRYCM

    感覺自己的胳膊上肉變松了,腳腕也粗了,

  • 劉新新

    嗯 飲食控制

  • 劉新新

    調(diào)節(jié)一下 隨時聯(lián)系

  • ask_5oRYCM

    一日三餐都喝小米粥還是早晨晚上喝,中午吃面條?

  • 劉新新

    中午面條 晚上 早上喝小米粥

  • ask_5oRYCM

    身上的浮腫喝藥后會消腫嗎?

  • 劉新新

    別忘了可以隨時聯(lián)系我

  • 劉新新

    會的

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