肚子上的肉需怎么減掉呢？

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• ask_irungY

  我高三了，平常很忙，但是肚子一圈都是肉，站起來一點都看不出，一坐下就特明顯，還有吃完飯的時候，怎么快速有效的減下來呢

• 牛晨旭

  高三考察非常緊張，可能沒有很多時間運動，如果你的體重不是太胖現(xiàn)在不用急于減肥，那樣你的體質(zhì)受不了的。

• 牛晨旭

  考試

• 牛晨旭

  晚上睡覺前可以做仰臥起坐，對于腹部脂肪有效

• 牛晨旭

  你好在嗎

• ask_irungY

  在呢

• ask_irungY

  在呢

• ask_irungY

  在呢

• 牛晨旭

  平時多吃些水果，還有羊肝

• ask_irungY

  別人都說我很瘦，但是真的我一坐下，手在肚子上一放，很明顯的，

• 牛晨旭

  因為你坐在教室時間久了，和長開車司機一樣。坐的時間久，脂肪就堆在腹部了。

• 牛晨旭

  希望你明年考過理想學校，平時擠點時間運動，但愿我的小小建議能幫到你。

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