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我平常飯量挺大的,可是為什么我的肉都長在了肚子上然

女 | 18歲 2018-11-28 18:27:07 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我平常飯量挺大的,可是為什么我的肉都長在了肚子上然后腿和手就沒有什么變化然后肚子的贅肉一直在長?為什么會(huì)這樣?有什么方法可以把贅肉減掉?

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2018-11-28 18:41:07 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),建議先查下血糖和內(nèi)分泌系統(tǒng)排除一下其它疾病,如果沒有建議飲食控制加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)配合精油推拿按摩。祝親減肥成功!重在堅(jiān)持。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱贊:33
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2018-11-28 18:29:13 我要投訴

      病情分析:
      你的平常飯量挺大的,可是為什么你的肉都長在肚子上,手和腿沒有變化,肚子上有贅肉。
      指導(dǎo)意見:
      要減肥應(yīng)該首先控制好飲食,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃肉類食物,一日三餐吃七八成飽,多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩,健身,游泳,跑步。減肚子上贅肉,可以做俯臥撐。
      

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