最近人際關(guān)系緊張，心里不安怎么辦？

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• ask_tJyYrY

  請(qǐng)問(wèn)心理醫(yī)生，您好，我發(fā)現(xiàn)最近人際關(guān)系變得很緊張，心里很不安

• ask_tJyYrY

  很在意別人的想法，變得心胸也很狹隘

• ask_tJyYrY

  不是怕丟人，因?yàn)楦星榈脑?，不愿公開不被認(rèn)可的感情，別人就背后很多誤會(huì)以及指責(zé)我的不是

• 在線醫(yī)生

  就是說(shuō)別人不看好你的這段感情是嗎

• ask_tJyYrY

  是的

• ask_tJyYrY

  而可能是我顧慮太多所以還不想去公開導(dǎo)致的

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得人家一天很關(guān)注你的感情問(wèn)題，其實(shí)每個(gè)人都自己的事情，自己的事情才是最重要的，他們哪里有那么多的時(shí)間管人家呢，頂多就是茶余飯后的閑談，沒(méi)有任何意義

• ask_tJyYrY

  是的，所以有的時(shí)候我心里壓力總覺(jué)得很大

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)事，只要自己想通了就好了

• ask_tJyYrY

  有的時(shí)候變得很敏感多疑

• ask_tJyYrY

  醫(yī)生，請(qǐng)您幫幫我，覺(jué)得該怎么辦？

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常和朋友聊天，出去玩嗎，

• ask_tJyYrY

  是的，不過(guò)現(xiàn)在很少了

• 在線醫(yī)生

  找人傾訴之后會(huì)不會(huì)好點(diǎn)呢

• ask_tJyYrY

  會(huì)，但不知道怎么去說(shuō)，別人很難理解

• 在線醫(yī)生

  陳醫(yī)生愿意聽(tīng)你傾訴，愿意幫助你

• ask_tJyYrY

  謝謝您

• ask_tJyYrY

  您覺(jué)得這種情況怎么辦

• ask_tJyYrY

  感覺(jué)神經(jīng)崩潰，很累

• ask_tJyYrY

  神經(jīng)繃緊

• 在線醫(yī)生

  我覺(jué)得自己的的事情，自己的感受最重要，沒(méi)有那么多必要在乎人家的看法，因?yàn)樯钌钍且蜃约憾?p>

• 在線醫(yī)生

  如果感覺(jué)很累，就給自己放個(gè)假，國(guó)慶也要到了，出去走走看看，放飛心情，從塑自我。

• ask_tJyYrY

  可人言可畏，我覺(jué)得自己處理的不好導(dǎo)致的

• ask_tJyYrY

  所以，他們現(xiàn)在都覺(jué)得我很無(wú)語(yǔ)

• 在線醫(yī)生

  你覺(jué)得你是一個(gè)很高調(diào)的人嗎

• ask_tJyYrY

  不算是吧

• 在線醫(yī)生

  他們對(duì)你無(wú)語(yǔ)是指

• ask_tJyYrY

  覺(jué)得我隱瞞然后說(shuō)我心思太重

• ask_tJyYrY

  但我真心沒(méi)那么多心思去想

• 在線醫(yī)生

  他們可能隨口說(shuō)說(shuō)而已，你注意觀察他們每天最關(guān)心的什么，

• ask_tJyYrY

  從而現(xiàn)在和他們也沒(méi)怎么來(lái)往了

• ask_tJyYrY

  但和他們之前關(guān)系其實(shí)也一般

• 在線醫(yī)生

  那就更不需要理會(huì)他們說(shuō)什么了

• ask_tJyYrY

  我也知道，這樣壓的自己好累

• ask_tJyYrY

  而且更不知道這段感情還能否持續(xù)下去

• ask_tJyYrY

  他對(duì)我很好，但處事其它方面不成熟

• 在線醫(yī)生

  你越在乎，傷你越深，其實(shí)別人過(guò)得好好的，你可是在為自己而活

• 在線醫(yī)生

  就是說(shuō)你對(duì)這段感情也拿不準(zhǔn)，很猶豫

• ask_tJyYrY

  是的

• 在線醫(yī)生

  挺難為你的，要處理這么多而雜的關(guān)系

• ask_tJyYrY

  所以真的很累

• ask_tJyYrY

  長(zhǎng)期考慮，我和他或許真的不合適，但感動(dòng)于他真心對(duì)我很好

• 在線醫(yī)生

  我建議你做一個(gè)利弊分析，看看自己的內(nèi)心是怎么想的

• ask_tJyYrY

  弊大于利吧

• 在線醫(yī)生

  就是說(shuō)你自己已經(jīng)有答案了，就是不敢下這個(gè)決定是吧

• ask_tJyYrY

  是吧，畢竟他真心對(duì)我好

• ask_tJyYrY

  很難得

• 在線醫(yī)生

  很糾結(jié)，無(wú)法取舍，所以你的同事對(duì)你無(wú)語(yǔ)

• ask_tJyYrY

  是吧

• ask_tJyYrY

  而且都是共同的同學(xué)

• 在線醫(yī)生

  我的建議是請(qǐng)您慎重考慮，不要在思緒不清楚的時(shí)候做決定，好嗎？

• 在線醫(yī)生

  可以多參考考，全方位的考慮，把利弊分析一條一條的列出來(lái)，利和弊誰(shuí)的理由多，好吧!,

• ask_tJyYrY

  但現(xiàn)在這種情況我應(yīng)該置之不理還是去和好朋友說(shuō)出來(lái)？

• 在線醫(yī)生

  祝您周末愉快！

• 在線醫(yī)生

  愿聽(tīng)到你行動(dòng)的聲音和好消息，好吧，就這樣，再見(jiàn)！

• ask_tJyYrY

  謝謝

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