問題:注意力不集中,心里壓抑。一到考試心里很緊張,內(nèi)容都忘掉了
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問題:注意力不集中,心里壓抑。一到考試心里很緊張,內(nèi)容都忘掉了。
潘麗麗
您的狀況與家庭環(huán)境,父母養(yǎng)育方式密切相關,您的考試焦慮也是潛意識害怕考好,能力強了,超越父母,怕有懲罰,所以不考好
潘麗麗
還有需要詢問的嗎?
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有時聽到一些事心里久久不安
潘麗麗
您過于敏感了
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怎么調(diào)理
潘麗麗
您可以找學校的心理老師定期調(diào)整情緒
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不敢啊
潘麗麗
這很正常的尋求幫助
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好吧,沒那勇氣
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