最近記憶力下降的很厲害怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_p6q07U

  醫(yī)生 最近記憶力下降的很厲害 很多時(shí)候想不出來昨天的細(xì)節(jié) 然后老是忘記自己該上什么班 算數(shù)也不好算清楚了 這是怎么了

• 尹建峰

  你的睡眠情緒注意力怎樣

• ask_p6q07U

  睡眠老是覺得睡不著 然后都是兩點(diǎn)多的睡覺 有點(diǎn)強(qiáng)迫癥一樣 早上八點(diǎn)多起來 一天下來精神也還不錯(cuò) 不會特別困 情緒還好阿

• 尹建峰

  你的年齡

• ask_p6q07U

  22 女

• 尹建峰

  嗯，與你的失眠有關(guān)系建議去精神科服用藥物改善睡眠調(diào)理神經(jīng)恢復(fù)記憶力

• ask_p6q07U

  如果正常睡眠可以恢復(fù)嗎

• 尹建峰

  可以

• ask_p6q07U

  習(xí)慣晚睡了 晚上老覺得不到點(diǎn)不去睡 這該怎么辦

• 尹建峰

  強(qiáng)迫自己按時(shí)休息養(yǎng)成新的習(xí)慣

• ask_p6q07U

  強(qiáng)迫了躺床上還要翻來覆去的 然后又到點(diǎn)了 黑眼圈重的和熊貓一樣

• 尹建峰

  那就建議您服用一些抗焦慮藥物

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