很自卑沒有自信該如何治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  社交恐懼是對人際關(guān)系的一種障礙，是與你的成長經(jīng)歷、生長環(huán)境是有關(guān)系的，可以通過深入的心理治療進(jìn)行改善。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_078234

  我比較自卑.. 不敢去一些豪華的地方.. 看到那些人一點(diǎn)自信也沒有

• 在線醫(yī)生

  你擔(dān)心別人看不起你，會(huì)讓你無地自容，是嗎？

• ask_078234

  心理上人人平等. 但是這個(gè)社會(huì)就是這樣. 有錢帥的 看不起丑的.. 有錢看不起沒錢

• ask_078234

  我該怎么辦

• 在線醫(yī)生

  嗯，現(xiàn)實(shí)終歸不是自己想象的那么好，但歸根結(jié)底是由于自己內(nèi)心的想法造成了自己的感受。

• 在線醫(yī)生

  如果你愿意改善現(xiàn)狀，我們可以簽約私人醫(yī)生，簽約后，我們就可以通過電話進(jìn)行深入的心理咨詢了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_078234

  可現(xiàn)實(shí) 不是靠想的..

• 在線醫(yī)生

  嗯，是的，現(xiàn)實(shí)不是靠想的，但自己內(nèi)心的飽滿度是改變自己感受的發(fā)源地。

• 在線醫(yī)生

  只有自己接納了自己，別人才會(huì)接納你。

• ask_078234

  可這不能改變別人 .. 只是心理安慰

• 在線醫(yī)生

  呵呵，沒有誰能夠改變別人，只能改變自己。

• 在線醫(yī)生

  不同心理狀態(tài)的人處于同樣的環(huán)境下，心理感受是不一樣的。

• ask_078234

  對 自己長得不帥.. 和那些帥的心態(tài)當(dāng)然不一樣

• ask_078234

  可是怎么才能改變呢

• 在線醫(yī)生

  簽約私人醫(yī)生后，我們就可以通過電話進(jìn)行系統(tǒng)的深入的咨詢了，然后改變就開始慢慢進(jìn)行了。

• 在線醫(yī)生

  我是心理咨詢師李紅梅，編號：***

• ask_078234

  必須花錢么

• 在線醫(yī)生

  簽約是要付費(fèi)的。

• 在線醫(yī)生

  簽約后，在咨詢過程中，你所撥打的電話是免費(fèi)電話。

• 在線醫(yī)生

  接下來如果您遇到其他相關(guān)問題，可以在【咨詢記錄】里找到我，或輸入編號***，隨時(shí)向我提問。

• 在線醫(yī)生

  如果我沒有在線，可以通過私人醫(yī)生電話找到我咨詢，希望能及時(shí)為您解決問題。

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