腸道老化,食物消耗不了,食物在肚里積攢
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腸道老化,食物消耗不了,食物在肚里積攢
吳文娟
如果食物在肚子里消化的慢或難以消化建議去醫(yī)院做個(gè)胃鏡看看,可能是胃部疾病,建議平時(shí)飲食吃清淡易消化的食物,利于腸胃消化吸收
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哪些屬于清淡消化
吳文娟
比如像蔬菜水果可以多吃,軟米飯,不要吃太油膩的食物,辛辣的也不要吃,谷類也可以吃一點(diǎn)
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土豆易消化嗎
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我吃飯不怎么細(xì)嚼慢咽
吳文娟
這樣腸胃就難以消化
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是不是所謂難消化的東西嚼爛了都易消化
吳文娟
難消化的東西嚼爛了易于消化些
吳文娟
你還有要咨詢的嗎;沒(méi)有的話我結(jié)束咨詢;你可以加我關(guān)注;有事可以繼續(xù)咨詢
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