膽囊疼時(shí)可以嘗試按壓合谷穴、陽陵泉穴、膽囊穴等部位來止疼。
1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。當(dāng)膽囊疼痛發(fā)作時(shí)，用拇指指腹用力按壓合谷穴，以產(chǎn)生酸麻脹的感覺為宜，一般持續(xù)按壓3-5分鐘。合谷穴是人體的一個(gè)重要穴位，具有通絡(luò)止痛等功效，能在一定程度上緩解膽囊疼痛帶來的不適。
2. 陽陵泉穴：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷處。按壓時(shí)，可用手指點(diǎn)按穴位，力度適中，以穴位處有明顯的酸脹感為度，每次按壓時(shí)間約5-8分鐘。陽陵泉穴是足少陽膽經(jīng)的合穴，對于膽腑疾病有較好的調(diào)理作用，能幫助減輕膽囊疼痛。
3. 膽囊穴：位于小腿外側(cè)上部，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處陽陵泉直下2寸。按壓膽囊穴時(shí)，可采用指壓法，逐漸用力，以局部有酸麻脹感并向足部放射為佳，持續(xù)按壓約5-10分鐘。該穴位對于膽囊疾病引起的疼痛有較為直接的緩解作用。
在通過穴位按壓緩解膽囊疼痛時(shí)，要注意手法應(yīng)輕柔適度，避免過度用力造成皮膚損傷。如果膽囊疼痛較為劇烈或持續(xù)時(shí)間較長，不能僅僅依賴穴位按壓來止疼，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，接受專業(yè)的診斷和治療，以免延誤病情。
